“怕胖 ， 那就吃点水果吧 。 ”
这是很多人都会有的想法 。 也有一些人 ， 为了减肥 ， 把水果当饭吃 。
然而！你知道吗 ， 有些水果吃起来一点都不甜 ， 热量却比米饭还要高 。
水果的甜度 ， 和长胖有直接关系吗？
其实并没有 。
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看到这里 ， 你可能想问了：
那到底有没有又甜又不容易长胖的水果啊？！
丁香医生帮你总结了“甜而不胖”水果排行榜 ， 一共 12 种 。
【减肥|有些水果不甜但巨长胖！一图告诉你水果含糖的真相】吃哪种 ， 吃多少 ， 两张图明明白白告诉你！
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