春季到了，地里的野菜也冒芽了，北方最鲜嫩的是荠菜，荠荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，还含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原是眼睛所需要的，在春季用荠菜做粥是最好的，再加上南极磷虾，南极磷虾生长在南极无污染的地域，皮薄肉多，而南极磷虾所含有的优质蛋白质和氨基酸是小朋友所需要的。
文章插图
清香的米香，虾鲜，荠菜香融合在一起，每天来一碗又好喝又营养，做为婴幼儿的辅食也是很棒的。
文章插图
材料：大米，荠菜，磷虾，盐，葱，姜。
做法：
文章插图
1，各种材料备用。
文章插图
2，砂锅里加入水喝米。
文章插图
3，加入葱姜大火烧开熬一会。
文章插图
4，在粥开熬好时加入南极磷虾。
文章插图
5，再熬煮5分钟，加入一点点的盐调味，婴儿吃就不要加盐。
文章插图
6，加入荠菜末。
文章插图
7，关火，即可食用。
文章插图
8，每天来一碗，好吃哦。
文章插图
峰儿话语。
【 春季每天一碗这个粥, 补充氨基酸越喝越健康, 孩子越来越聪明】熬粥用米饭最简单，用时会少很多，适合时间紧的朋友们，如果有时间可以用大米慢慢熬煮，会更香。
推荐阅读
- 一碗糯米，半个南瓜，香甜软糯，好吃不上火，比南瓜饼香，太好吃
- 晒晒我家一周的晚餐，每天3个菜，每天都不重样，老公直夸真贤惠
- 想吃零食不用买，一碗花生，做孩子爱吃的小零食，天天吃也不腻
- 一碗面粉，开水一烫，简单搅一搅，柔软筋道，放凉不会硬，太好吃
- 早餐不用愁，一碗面粉，筷子搅一搅，蛋香酥软，三天两头做一次！
- 河南“网红早餐”，1碗4元，每天卖6大桶，外地人：不再想吃第2次
- 一把花生，一碗面粉，做家人爱吃的小零食，酥脆香甜，上桌吃光
- 2个鸡蛋，一碗面粉，不加一滴水，做小孩爱吃的小馒头，香甜松软
- 做法简单零失败的春季甜点——抹茶蔓越莓司康
- 想吃饼干不用买，一碗面粉，3个鸡蛋，教你做酥脆香甜的小饼干