百吃不腻的几道家常菜做法,好吃好做还不贵,家庭主妇必备菜谱
腊肠蒸南瓜
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用料:腊肠 1根 ,南瓜 200g ,剁椒 适量 ,蒜 2瓣 ,生油 适量 ,耗油 适量 ,白砂糖 适量 ,香油 适量 ,香醋 适量
做法:
1.准备好食材。南瓜切块洗净。腊肠和蒜分别切碎。1勺生抽,1勺蚝油,1勺白糖,1勺香醋,1勺剁椒,少许香油调成酱汁。
2.塔吉锅内刷上一小勺油,刚刚可将底盘沾满油即可。放入南瓜块,腊肠蒜末倒在南瓜上。淋上酱汁盖好盖子。燃气炉或电陶炉加热7分钟焖3分钟即可。
辣子鸡丁
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食材:鸡肉400g、干红辣椒20个、尖椒10个、八角、豆瓣、花椒、大蒜、酱油、料酒、色拉油
做法:
1、鸡肉切丁,加盐和料酒腌10分钟,干红辣椒和尖椒切丁,大蒜拍碎。大蒜、豆瓣、花椒,炒半分钟,
2、倒入鸡肉,加盐、酱油、八角,大火翻炒3分钟。加小半碗水,盖上锅盖,闷2分钟,打开锅盖,翻炒一下,再闷2分钟。
3、最后揭开锅盖,大火炒至水基本上干了,就可以出锅。
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菜花炒肉
食材:
菜花,五花肉,姜,葱,大蒜,红椒,料酒,生抽,老抽少许,生粉,盐适量,蚝油
做法:
1、菜花掰碎,大的用刀切小一点,清洗干净,红椒切斜角。
2、肉切片,切的时候可以在冰箱冷冻2个小时,可以好切点,肥肉和瘦肉分开放。
3、起锅烧水 ,水开下菜花焯水2分钟,捞出过凉后控干水分。
4、起锅放一点油,油温5分热后加入葱姜蒜炒香,先下肥肉煸炒出油脂,再倒入瘦肉进行翻炒。
【百吃不腻的几道家常菜做法,好吃好做还不贵,家庭主妇必备菜谱】5、加入料酒,生抽,盐,倒入红椒,翻炒均匀。倒入菜花,盐,蚝油,翻炒均匀,最后加入鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。
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