导读：2碗面粉一把菠菜，不用水不用油，简单一做，孩子抢着吃
文|家尝便饭
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【 2碗面粉一把菠菜，不用水不用油，简单一做，孩子抢着吃】馒头的做法有很多种，根据自己的口味可以添加不同的食材，比如蔬菜和水果，做出来的馒头口感不同，好吃又好看。话不多说，今天就分享朋友们一款蔬菜馒头的做法，好看又好吃，
准备的食材：面粉200克、两个鸡蛋，菠菜1把、油6克、细砂糖10克、干酵母3克、牛奶适量、豆沙馅适量
1、先将菠菜焯水，捞起来凉水冲冲
2、加入牛奶放入搅拌机，将菠菜打成汁之后过滤一下
3、加入面粉、糖、酵母揉成光滑面团，盖上保鲜膜发酵至2倍大
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4、桌上撒一层干粉，把醒好的面团拿桌上，揉搓排气，分成均的小面团
5、把小面团揉圆，按扁后包入适量的豆沙馅
6、滚圆后手团成叶子大概的形状，表面扑一点点干粉
7、用钳花工具，钳出中间主叶脉，然后从上到下钳出小叶络，就可以了
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8、把做好的叶子包摆入蒸锅中，大火蒸15分钟，关火焖2分钟即可
好啦，文章“一把菠菜，2碗面粉，不用水，不用油，简单一做，孩子抢着吃”到这里就要结束啦，如果大家看了家尝便饭的文章有什么想说的都可以在评论区留言哦，不管好的坏的小编都会虚心接受哒，你的支持就是小编前进的动力！
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