3块钱1斤的红薯,用这个方法做,饭店一盘能卖30,天天吃不够!
一说到红薯,很多人首先想到的肯定是烤红薯,大街小巷到处都有得卖,记得以前我吃过一个老爷爷卖的烤红薯,那个味道真的特别香,吃一次就忘不了,从那以后我每天都会去买一个吃,直到后来离开了那里。红薯营养价值高,含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,通便排毒,防止便秘。有时候我们吃红薯也会放屁,其实这也是正常的,因为红薯淀粉含量高,淀粉在体内会转化成葡萄糖,最终被分解为水,二氧化碳和能量,二氧化碳不能被人体吸收,所以就会被排出体外,那就是屁。今天要分享的是一道红薯点心,嚼起来软糯Q弹,特别有劲道,一定不比烤红薯差,一起来看看我的制作过程吧!
所需食材:红薯2个,木薯淀粉150克,开水100毫升,白糖1勺
【 3块钱1斤的红薯,用这个方法做,饭店一盘能卖30,天天吃不够!】步骤:
1、先将红薯去皮,切成小片,水开上锅蒸熟,大约需要15分钟左右,蒸到用筷子能戳破就熟了,再加入1勺白糖,用勺子压成红薯泥。
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2. 150克木薯淀粉用100毫升开水烫成絮状,再下手揉成团,一定要用刚烧开的水,凉水是搅不动的。木薯淀粉也就是从木薯中提取的,做芋圆,勾芡都会用到,它的特点就是嚼起来Q弹劲道,没有也可以用其它淀粉代替,比如玉米,土豆,豌豆淀粉等等。
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3. 接着将揉好的木薯团用擀面杖擀开,在上面铺上红薯泥,再卷起来,切成大小均匀的块。
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4. 摆入盘中,盘子里要抹上油,防止粘连,每个中间要留出一点空隙,防止蒸熟后黏在一起,不方便分离。
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5. 锅中水先烧开,再用大火蒸15分钟就可以了。
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6. 非常好吃的红薯点心,外表晶莹剔透,吃起来特别有嚼劲。
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7. 用手拉长也很有弹性,这个红薯点心要趁热吃,凉了就会变硬,如果吃不完可以放冰箱保存着,吃的时候蒸软就好了。
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小贴士:
1. 木薯淀粉可以用玉米,小麦,土豆,豌豆淀粉代替,口感略有差异。
2. 木薯淀粉必须要用开水搅拌,不然会散开揉不成团。
3. 做好之后趁热吃口感是最好的,凉了会变硬,需要再次蒸软才能吃。
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