夏天多吃洋葱,教你1个新吃法,不炒不凉拌,出锅比红烧肉还香

大家好,我是水大叔。今天跟大家分享一个营养又美味的洋葱肉馅饼,做法还是比较简单的,做出来之后馅料是非常的香,而且这个洋葱肉馅饼的底部非常的酥脆,上层很松软,吃起来别有一番滋味。
夏天多吃洋葱,教你1个新吃法,不炒不凉拌,出锅比红烧肉还香
文章插图

【洋葱肉馅饼】
【制作食材】洋葱,猪瘦肉,小葱,生姜,食用盐,食用油,生抽,料酒,黄豆酱,面粉,鸡蛋,白糖,酵母粉
【制作步骤】
1、首先呢,咱们先准备一个洋葱,准备好洋葱之后咱们把它处理一下,把洋葱根部切去,外面老皮扒掉。然后再给它切成小块,切完小块之后放到水里浸泡一下,这样做的目的是在等一会切的时候不会辣到眼睛。浸泡上了洋葱之后,咱们再处理其他的食材。
2、再准备一块猪瘦肉,大概2,3两就可以了,也不用太多。准备好之后,咱们也是要先将它清洗一下,然后再把它切成片,切完片之后再剁成肉末。剁得要尽量细一点,剁好之后先放到一个盘中待用。
夏天多吃洋葱,教你1个新吃法,不炒不凉拌,出锅比红烧肉还香
文章插图

3、准备一根小葱和一块生姜,将他们清洗干净,然后把小葱切成葱花,生姜切成末,切完之后把他们一块放到一个小碗中待用。
4、洋葱泡好了之后咱们把它拿出来,然后用刀切碎,在切的时候,你会发现浸泡过的洋葱真的一点不辣眼睛。剁碎之后咱们把它放到一个大一点的空碗中,然后加入食用盐,用筷子将它们搅拌均匀,之后就放到一旁腌制10分钟左右。
夏天多吃洋葱,教你1个新吃法,不炒不凉拌,出锅比红烧肉还香
文章插图

5、时间到了之后,咱们把腌制好的洋葱放到一个纱布中,然后用手挤出洋葱中多余的水分,剂完水之后把洋葱放回到那个腌洋葱的碗中,然后放到一旁待用。
6、起锅烧油,油热了之后咱们把肉末放进去翻炒一下,翻炒到肉末变色之后,加入葱花和姜末继续翻炒。翻炒均匀之后加一点生抽和料酒,继续翻炒,最后再加一勺黄豆酱翻炒均匀,炒匀之后咱们就可以出锅装盘了。
夏天多吃洋葱,教你1个新吃法,不炒不凉拌,出锅比红烧肉还香
文章插图

7、等猪肉馅稍微晾凉之后,咱们把馅料倒到洋葱碗中,然后用筷子将它们搅拌均匀,搅拌均匀之后,咱们的洋葱肉馅饼的馅料就已经做好了,先把它们放到一旁待用。
8、准备300克的面粉,面粉中打入一颗鸡蛋,再加入一勺白糖,三克酵母粉。用筷子先搅拌一下,然后再用温水和面。用温水和面的时候,要边倒边搅拌,搅拌成絮状。然后用手揉成一个偏软一点的面团,揉好之后盖上一个锅盖,发酵20分钟。
夏天多吃洋葱,教你1个新吃法,不炒不凉拌,出锅比红烧肉还香
文章插图

9、面团发酵好了之后,把他拿到案板上揉搓一下,排下气,然后再用擀面杖擀开。擀成一个薄一点的大面饼,再把我们做好的馅料放上去,然后给它摊平,从一边把大面饼卷起来,卷成一个长条,收口处要捏紧,再次用擀面杖擀开,然后再从一头给它卷起来。
10、电饼锅先预热,然后刷上食用油,油热之后把饼皮放进去按压一下,按压成薄一点的大饼,盖上盖子烙三分钟,底部定型之后加一点清水,继续烙5分钟,时间到了之后打开盖子关火出锅。
夏天多吃洋葱,教你1个新吃法,不炒不凉拌,出锅比红烧肉还香
文章插图

【小贴士】
在切洋葱的时候,有一个特别让人感觉到不舒服的事情,就是他会辣眼睛。在切洋葱之前将洋葱切成小块,然后放到清水中浸泡一下就不会辣眼睛了。
夏天多吃洋葱,教你1个新吃法,不炒不凉拌,出锅比红烧肉还香
文章插图

好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经探索美食乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!
夏天多吃洋葱,教你1个新吃法,不炒不凉拌,出锅比红烧肉还香】本文由“水大叔”原创制作,未经允许,严禁搬运抄袭,谢谢合作!


    推荐阅读