香菜的这样吃太美味,搭配豆腐和皮蛋一起煮,鲜香又营养,真解馋
大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子食用。
文章插图
在我们的日常生活中,相信很多人对于香菜应该并不陌生。在很多家常菜中,如果能放一些香菜进去,就能很好的增香提味,而且还能提高菜色。而在育儿辅食的行列之中,虽然关于生菜的菜肴比较少,但对于今天分享的这款育儿汤羹来说,应该算是不错的育儿美食。
文章插图
它是以皮蛋和豆腐为主料,搭配香菜做成的一款美味汤羹。汤浓奶白,鲜香味美,简单几步就能上桌。如果您对今天这款育儿汤羹也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。
文章插图
【美食名称】:豆腐皮蛋香菜汤。【准备原料】:香菜120克,嫩豆腐100克,皮蛋两个,葱蒜片少许,半勺的盐和鸡精,一勺蚝油,少许的香油即可。
文章插图
第一步:首先我们把香菜清洗干净,把根部切除放在一边备用,其余的部分对半切段即可;豆腐切成方形的小片;皮蛋剥壳备用。
文章插图
第二步:锅中加入适量的油,五成油温倒入葱白和蒜片爆香;随后把准备好的香菜根倒入锅中,大火翻炒一分钟后,加入两个皮蛋,用锅铲捣碎,再次翻炒一分半钟。【香菜的这样吃太美味,搭配豆腐和皮蛋一起煮,鲜香又营养,真解馋】
文章插图
第三步:然后往锅中加入两百毫升的清水,稍微翻炒几下,开大火煮至奶白色的汤品;然后加入准备好的豆腐,香菜,盐,鸡精,蚝油,稍微翻炒几下,盖上盖转小火焖煮6分钟;之后就可以关火,撒些香油,稍微搅拌几下就可以出锅品尝了。
文章插图
相对于今天这款简单的汤羹来说,虽然很多小孩子对于香菜的味道并不是太喜欢,但对于其营养成分来说,那可是对人体非常有好处的哦。当然啦,如果孩子实在不喜欢吃香菜,也可以用生菜或者菠菜代替,口感方面虽然略有不同,但营养层次却是非常的不错。如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。
文章插图
那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细地解惑答疑,明天我们不见不散。
推荐阅读
- 养老金|2021年上半年办理退休,养老金核算的这些知识要把握
- 量化|量化大师麦教授:美好的不确定性
- 浪胃仙|泡泡龙的离世给所有吃播提了醒,浪胃仙顺势决定“转行”,新职业认真的吗?
- 脑梗死|脑梗死和喝酒有没有关系呢?爱喝酒的朋友,应该看看
- 米歇尔·戴斯玛克特|海奥华预言的真相,地球人被带到九级文明,揭开神话背后的秘密
- 减肥也能吃的小零食,营养美味,低脂低热量,多吃也不怕!
- 1碗面粉,不加水,锅里蒸一蒸,做香甜可口的发糕,比蛋糕还香
- 扇贝最好吃的做法,适合冬日里吃,做法简单好吃不腻,家人超爱吃
- 七种颜色的布丁吃过没有?软糯爽口,Q弹软糯
- 爱吃南瓜饼的收藏,外酥里嫩,香甜软糯,饭桌上必备,做法超简单