这样蒸鸡蛋羹,细腻嫩滑,滋补肝肾,老少皆宜,口感比布丁还好
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如何蒸一碗嫩滑又营养的鸡蛋羹?百分百成功的方法告诉您,请收好喽!
爸爸妈妈在我这里,我隔天给他们每人蒸一碗鸡蛋羹做下午茶食用,当我把蒸好的鸡蛋羹端到他们面前,爸爸总是好奇地问?为什么我做的鸡蛋羹口感那么好,味道鲜美,用汤匙舀起来切面紧实,口感嫩滑细腻,没有半点蜂窝状,口感比吃布丁还要好。
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其实做法超级简单,只要记住几个要点,人人都会做。我把蒸滑蛋的注意事项在这里特别说明一下,有兴趣的亲们可以把此配方收起来,跟着做,百分百能成功。
一:鸡蛋和水的比例为1:2,一倍的蛋液兑上两倍的清水【温水或冷水均可】
二:清水和蛋液混合均匀后,一定要过滤一两遍,滤出气泡,蒸出来的蛋羹才嫩滑紧实
三:蒸鸡蛋羹时,在容器上面盖一层锡纸或碗盖,防止到汗水流入蛋羹内,造成表面不平整
四:隔水大火蒸10分钟内即可,时间过长就会起蜂窝状,口感就老了。
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怎么样?是不是特别简单,把小窍门记住,即使厨房新手也能蒸出一碗嫩滑鲜甜的蛋羹来,在蛋羹上面撒上一些枸杞子,营养又好看,枸杞有清肝明目,滋补肝肾抗衰老的功效,民间也有用枸杞子治疗慢性眼病习惯,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方,老少皆宜,赶紧试试吧。
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【食材】绿壳土鸡蛋3个、枸杞子6克、盐1克、食用油3克、酱油1汤匙、清水40克
做法:
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备好食材,我常用绿壳土鸡蛋做炖品给老人和孩子食用,这种鸡蛋鲜香无腥味,价钱相比一般的鸡蛋贵一点,胜在好吃。
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将鸡蛋磕入碗里,调入盐。
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再倒入比蛋液多两倍的清水,搅拌均匀。
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将拌匀的蛋液过滤一两遍,滤出气泡。
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把蛋液倒入炖盅里,遮上炖盅盖子,放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。
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在表面撒点枸杞子,淋上食用油和酱油,即可食用。
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食尚小贴士:
【这样蒸鸡蛋羹,细腻嫩滑,滋补肝肾,老少皆宜,口感比布丁还好】枸杞子本身熟的,用开水浸泡洗净后,直接混合蛋液食用即可。
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