较真要点：
戴美瞳（有颜色的隐形眼镜）确实可能对眼睛造成伤害 ， 这些伤害主要与缺氧、磨损和感染相关 。 不过 ， 隐形眼镜本身不会引起感染 ， 只有当镜片不干净、配戴习惯不好或身体抵抗力下降等情况才可能发生感染 。 所以养成好的配戴习惯非常重要 。
查证者：游玉霞丨眼科医生
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现代社会 ， 越来越多人喜欢戴美瞳 ， 而关于美瞳是否对眼睛有害也存在不少争议 。 今天 ， 较真邀请眼科医生给大家科普相关知识 。
所谓美瞳 ， 就是带有颜色的隐形眼镜 。 从科学角度来看 ， 戴美瞳（隐形眼镜）确实可能对眼睛造成伤害 ， 这些伤害主要与缺氧、磨损和感染相关 。
一、缺氧
我们先来大概介绍一下角膜 。 角膜 ， 也就是大家平常所说的黑眼珠 。 但它其实是透明无色的 ， 黑色是角膜后面虹膜的颜色 ， 实际上中国人的虹膜大多是深褐色 。
就像人活着要吃饭、呼吸 ， 角膜也是需要能量和氧气来维持它的透明和脱水状态 ， 以保证光线可以顺利进入你的眼内 ， 你能看清东西 。
因为要透明 ， 所以正常情况下 ， 角膜是没有血管的 。 白天睁眼状态下 ， 代谢所需的氧气80%来自空气 ， 20%来自角膜周围组织；而夜间睡觉的时候 ， 主要是靠眼皮里面的血管 。 因此 ， 白天的时候 ， 角膜表面的氧气水平要高很多 ， 平均为21%左右 ， 而夜间只有7%的样子 。
当你戴隐形眼镜的时候 ， 部分阻碍了角膜和空气间的接触 ， 因此相对而言氧气含量会有所减少 。 这也是为什么我们不可以戴普通的隐形眼镜过夜 ， 因为本来含氧量就少 ， 还戴隐形睡觉 ， 就很容易会发生缺氧 。
解决的方法主要有两点：1.提高隐形眼镜的透气性 ， 如现在软性隐形眼镜的材质在不断提高 ， 还有硬性高透氧性材质制作的隐形眼镜；2.减少配戴时间 。
媒体经常会报道戴美瞳导致的眼睛出现问题的病例 。 如果没有其它眼病的话 ， 这些病例有可能和配戴习惯有关 ， 比如习惯长时间连续配戴等 。 其实只要选择合格的产品 ， 每天配戴不要超过8小时 ， 一般不太会发生这么明显的缺氧 。
二、磨损
普通隐形眼镜由于材质比较软 ， 较少会造成角膜磨损 ， 大多也是因为清洁不到位或者使用时间过久 ， 过多蛋白等沉积在隐形眼镜表面导致角膜上皮损伤 ， 这种只要及时治疗 ， 是可以恢复的 。
三、感染
至于感染的问题 ， 隐形眼镜本身不会引起感染 ， 只有当镜片不干净、配戴习惯不好或身体抵抗力下降等情况才可能发生感染 。 所以养成好的配戴习惯非常重要 。
有人可能会说美瞳和隐形眼镜不一样 。 确实 ， 和一般的软性隐形眼镜相比 ， 美瞳要多一圈色素 。 色素是怎么加进去的？一种方法是把色素直接印染在镜片上 ， 这个对角膜来说很危险 ， 脱落的色素会对角膜产生危害；另一种是采用“三明治技术” ， 两边是透明的 ， 然后把色素层均匀的包埋在隐形眼镜中间 ， 色素不与角膜接触 ， 相对安全 。 但由于多了一层色素层 ， 会降低镜片透氧性 ， 因此出现角膜缺氧的可能性会比配戴普通隐形眼镜大 。
但不管是普通隐形眼镜 ， 还是美瞳 ， 会不会导致眼睛缺氧、磨损 ， 甚至感染 ， 和眼镜的材质、佩戴方式直接相关 ， 建议大家选择合格的产品 ， 养成良好的佩戴习惯 ， 相对而言 ， 美瞳的佩戴时间应少于普通隐形眼镜 。
本文编辑：yhxi
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