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食材清单:瘦牛肉、黄豆芽、莴笋尖、蒜、姜、郫县豆瓣酱、干淀粉、花椒面、辣椒面、鸡精、花椒、食用油。
烹饪步骤:
步骤1,将牛肉洗净,切成切成约4--5厘米长、2.5厘米宽的薄片
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步骤2,放入干淀粉,少许盐和鸡精抓匀(牛肉本身有水分,不用加水,实在拌不匀就滴几滴水或生抽。也可以加几滴橄榄油)
步骤3,姜切片,蒜切末,莴笋尖连根带叶子切厚片,然后再切成6厘米左右长度的小段
步骤4,把莴笋和黄豆芽分别放在热水里煮一下
步骤5,菜煮好后捞出沥干水分,铺在准备装水煮肉片的大碗里,黄豆芽铺下面,青菜铺上面
步骤6,锅烧热后倒油,油要偏多点。是平时炒菜的2---3倍。油七分热时,放入姜片煸炒后放入花椒粒
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步骤7,翻炒几下后放入豆瓣酱翻炒均匀。
步骤8,加水放少许鸡精,待水煮开后,用筷子夹着牛肉片,一片一片快速放下去。放完后,迅速划散,肉变色后马上关火。最多2分钟。不要怕煮不熟喔。不能一盘倒下去,煮出来可能是一坨肉。还会外面的肉都煮老了,里面的还生着。
步骤9,连汤带肉倒进铺了蔬菜的大碗里,撒一层干辣椒面,再将蒜末铺一层
步骤10,锅洗干净,烧热后,倒入菜籽油,油9成热后,泼在辣椒面和蒜末上面,再撒一层花椒面,即可食用啦。
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【 正宗川味水煮牛肉要这样做,端上桌大家好评不断,赞不绝口】小编提醒:牛肉的选择是这道菜好不好吃的关键,最佳的选择是无筋、无皮、无油、无脂的肉,建议选择牛后腿之类的部位的肉最好。另外,牛肉片要切得厚薄均匀,下热汤锅滑至颜色转白断生即起锅,受热时间过长肉质变老。不要担心会煮不熟,肉放进锅里,变色就马上关火。
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