近日 ， 香港演员邓萃雯因拔倒刺入院手术的消息 ， 在微博上引起热议 。
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她在微博中说道 ， 在此给大家一个善意的提议 ， 如果你们“不幸”手指有倒刺的时候 ， 千万不要随意拔除甚至用牙咬 ， 而是要找指甲剪消毒以后小心剪掉 。
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从她发布的照片中可以看到 ， 她的手指指端有明显的红肿 ， 医生正在为她进行伤口切排处理 。
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微博发出后 ， 许多网友在微博下留言：
网友留言
●倒刺也会这么严重？好恐怖！
●看着图片就觉得好心疼啊！小心点！
●以后看到手上的倒刺没有指甲刀 ， 不敢再随意撕掉或者用牙咬了 。
还有不少网友留言分享了自己拔倒刺的经历：
分享经历
● 我也有过一模一样的经历 ， 拔倒刺然后里面化脓了 ， 没有麻药 ， 直接用刀划开 ， 整个人痛到无法控制表情 ， 痛到变形！
● 我也是自己咬了倒刺 ， 小拇指肿了两三天了！
● 生倒刺不处理好也会有危险的啊？我还经常喜欢弄我手上的倒刺 ， 有时候确实痛的牙痒痒 ， 不过看到你这条我决定下次要小心剪掉！
手上倒刺从哪儿来
说实话 ， 倒刺其实真不算是大毛病 。 但是 ， 它好像总追着那几个人长 ， 看着别人纤细完整的手指头 ， “倒刺党”不由得就会怀疑——我是不是缺维生素了？
在此 ， 可以严肃而认真地告诉你——你想多了！
之所以很多人会把缺乏维生素跟皮肤疾病联系在一起 ， 主要是因为维生素缺乏确实会影响到皮肤的代谢 。
如维生素A摄入不足 ， 常会出现鸡皮状皮肤；缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎等 。
这些都是有医学依据的事实 ， 但目前还没有依据说明长倒刺是由于缺乏维生素引起的 。 要知道 ， 倒刺出现是指尖的角质层过于干燥而发生分离所致 。
之所以全身只有指尖会发生这个问题 ， 是因为指甲周边的皮肤较薄且没有皮脂腺 ， 因此无法分泌油脂 。
如果您近期有劳动、球类体育活动、干家务（如洗衣服、洗碗）等活动 ， 会促使手部角质层水分快速蒸发 ， 其仅有的一层皮脂也会因为物理摩擦而被除去 。
没有了油脂的滋润和保护 ， 指甲周边的皮肤就容易干燥开裂而出现倒刺 。
尤其在秋冬季的时候 ， 干燥愈加明显 ， 就更容易出现倒刺 。
所以 ， 常干家务活的家庭主妇 ， 球类爱好者 ， 爱东摸摸、西动动的小孩子以及频繁洗手的人 ， 都是长倒刺的高发人群 。
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讲真 ， 撕倒刺竟有败血症风险
肯定有不少人曾用手撕过倒刺 ， 那么这种处理倒刺的方法是否正确呢？
医生提醒：这个方法 ， 显然是不对的 。 除了肉痛 ， 随手就把它撕掉 ， 容易导致皮肤的破损 ， 轻则就是轻度的皮肤感染 ， 重则就会导致甲沟炎 ， 或者是皮下脓肿 ， 或者是甲下脓肿 。 再严重的 ， 会出现严重的脓毒血症 ， 或者败血症 ， 甚至于会出现骨髓炎 ， 会面临一个截肢的危险 。
据《武汉晚报》报道 ， 2019年 ， 武汉一位75岁老伯因多次反复拔同一个部位的手指倒刺 ， 导致发炎、流脓 。 最后去医院手术截肢 ， 病理结果显示 ， 已经出现局部鳞状细胞癌 。
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两块钱 ， 解决倒刺问题
长了倒刺 ， 你通常会怎么做？撕？扯？咬？或是直接剪掉？
长了倒刺 ， 最忌讳的就是用手撕 。 倒刺与皮下组织是连在一起的 ， 直接用手撕扯很容易引起皮肤创口扩大感染；而如果直接将干燥的倒刺剪掉 ， 很可能使皮肤形成微小的撕裂 ， 导致出现更多的倒刺 。
那长了倒刺 ， 我们究竟该怎么处理呢？
1.将手放在温水里面浸泡5分钟左右 ， 让皮肤的角质层软化；如果担心感染可先用酒精消毒手指；
2.用消毒剪刀或指甲剪 ， 从倒刺的根部剪掉；
3.最后再涂抹润肤露保持手部湿润；
对于某些因为倒刺而疼痛、开裂的人来说 ， 可以涂点金霉素或红霉素等眼膏 ， 既能滋润皮肤 ， 还能抑菌消炎 ， 效果非常好 。
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倒刺好了怎么办
当然是预防它长出下一茬呀~
● 对于平时就容易生倒刺的朋友来说 ， 秋冬季节要养成勤擦护手霜的习惯 ， 尤其注意在指甲周围多涂抹一些 。
● 平时洗碗、洗手尽量选择选成分天然的清洁用品 ， 少用碱性过重的肥皂、洗衣粉等 ， 洗衣服时可戴乳胶手套 。
● 另外 ， 保持良好的饮食习惯 ， 均衡膳食 ， 多吃蔬菜水果及豆制品等 ， 以补充人体所需的微量元素 。
如果这样还不能防止倒刺生成 ， 那就把洗洗涮涮的活 ， 丢给家里不容易长倒刺的人吧！毕竟 ， 不生倒刺的手 ， 不用来干活 ， 可就亏大了！
倒刺不是病 ， 撕错易患病 。 “手指连心” ， 处理倒刺千万别犯懒！
【邓萃雯|【吓人】香港演员邓萃雯拔倒刺入院！这种错误，你肯定也常犯！】综合：养生中国 ， 版权归原作者所有
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