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精神卫生科|杭州15岁少年三更半夜练电竞，要休学当职业选手！医生把他从梦想拉回现实

精神卫生科

两天前上午 ， 浙江省人民医院精神卫生科诊室里传出吵闹声 ， 原来是一对父子情绪激动争执起来 。 父亲指责：“读不进书都是借口 ， 就是想玩游戏 ， 还异想天开当电竞选手挣大钱！” ， 15岁的小袁（化名）则眼含泪水 ， 一脸委屈 。
据了解 ， 该院精神卫生科近半年来门诊中超两成是学龄青少年 ， 就诊原因多与玩游戏、厌学相关 。 其中 ， 有梦想成为“电竞选手”几近走火入魔者 ， 小袁就是其中一位 。
为实现电竞梦想放弃学业
小袁念初中 ， 原本乖巧懂事 ， 成绩在班里一直中上水平 。 男孩么 ， 大多喜欢玩网游 ， 在父母重压下 ， 小袁只能在节假日偶而过把瘾 。 但自去年 ， 电子竞技被列入亚运会比赛项目 ， 如同枯萎的秧苗逢及时雨 ， 他强抑在心底的梦想一下被激活 。
他觉得自己有电竞的天赋 ， 还有阳光帅气的外表 ， 坚持不懈努力 ， 加之好的教练栽培 ， 可以做专业电竞选手 ， “既能畅玩 ， 又能挣钱 ， 说不定还能在亚运会露个脸……”
精神卫生科|杭州15岁少年三更半夜练电竞，要休学当职业选手！医生把他从梦想拉回现实
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于是 ， 小袁把大量的精力投入到其“事业”中 ， 不惜挑灯夜战 ， 大脑似乎总是很兴奋 ， 做梦也经常是跟电竞有关的内容 。 随之而来 ， 他白天在学校上课或看书、做题时老是打哈欠 ， 昏昏欲睡 ， 注意力集中不了 ， 成绩也明显下降 。 同时 ， 小袁还对学习知识的意义产生了偏差 ， 认为即使考入名牌大学 ， 收入也远比不上电竞选手 。
父母发现儿子半夜“行动”， 痛心疾首 。 他们软硬兼施 ， 一方面苦口婆心 ， 晓之以理 ， 同时一旦发现小袁夜半三更偷偷打电竞 ， 立刻停掉wifi ， 最后将他手机、电脑通通收起来 。
这样一来 ， 矛盾越发激化 。 这学期开学后 ， 小袁直截了当向父母提出休学 ， 想专门去上电竞的培训班 ， 父母大惊失色 ， 完全不能接受小袁放弃学业做电竞选手的想法 。 为此 ， 小袁与父母针尖对麦芒 ， 经常争吵不休 ， 互相指责对方不可理喻 。
将孩子从“梦想”拉回现实
在诊室 ， 父子俩各抒己见后 ， 该院精神卫生科主任苏衡谈了自己的看法：职业电竞作为一门新兴的行业 ， 确实不能把它简单粗暴地等同于一般的电子游戏 ， 但职业电竞行业属于名副其实的吃“青春饭” ， 这个年龄段正是一个人的学习成长阶段 ， 一般在读中学、大学 ， 因此将此作为职业得非常慎重 。
“诚然 ， 我们也不必把这种现象视为洪水猛兽 ， 对他们要因势利导 ， 一味地打压、否定 ， 只会起到负面作用 。 ”苏衡主任表示 ，职业电竞不仅拼搏 ， 还需要天赋 ， 对于一些自以为很厉害的网游高手、不到黄河心不死的孩子 ， 倒也可以尝试让他们去参加正规专业的培训 ， 测试 。 经培训、测试后认为不行的 ， 则劝其及时回头 。
接下来 ， 苏衡主任将平时摘录的电竞选手培训、测试等相关报道给小袁看 ， 让其自我掂量掂量 。 “要求这么高？万里挑一啊！”仔细阅读后 ， 小袁慢慢地像泄了气的皮球 ， 垂下头 。 梦醒了！
苏衡主任趁热打铁 ， 进行心理疏导 ， 让小袁逐步回到正常的生活状态 ， 当务之急是解决其目前混乱的作息 ， 睡眠问题等 。 “睡眠是一种主观性很强的生理活动 ， 现在我们有‘多导睡眠脑电监测’检测 ， 能直观地看到睡眠的分期、效率等指标 ， 更好地指导之后的睡眠调节方法” 。
小袁接受检测后发现 ， 睡眠效率只是勉强超过50% ， 快动眼睡眠的占比更是10%都不到 ， 患者在闭眼睡眠的过程中脑电波却显示其实他在频繁地醒来 。 检测证实其睡眠质量确实不佳 ， 要想提升其学习的效率和动力 ， 针对性地改善他的睡眠、焦虑情绪是必须要做的事情之一 。 根据情况 ， 小袁或还得给予药物等治疗 。
经过苏衡主任耐心倾听和循循开导 ， 剑拔弩张的父与子慢慢缓和了 。
睡眠障碍持续需去医院
浙江省康复医学会睡眠障碍专委会主任委员、浙江省人民医院精神卫生科学术带头人于恩彦教授表示 ， 从上述父母与孩子长期争执看 ， 他们作息不规律（孩子深夜操练 ， 父母经常查岗）及出现焦虑情绪 ， 影响到的睡眠质量 ， 从而易损害身体健康 。
现代人拼学业、事业等睡眠障碍的人越来越多 。 失眠可以表现为入睡困难或早醒 ， 也可以表现为睡眠不实（觉醒过多过久）或睡眠表浅（缺少深睡） ， 以及诸如注意力不集中或记忆障碍等日间功能损害 。 现在睡眠监测评估睡眠的客观检查 ， 可更好为下一步治疗提供依据 。
于恩彦教授提醒 ， 一般来说 ， 如果睡眠障碍持续超过1周以上 ， 无法通过休息和作息调整等方法改善 ， 建议及时到医院精神卫生科等专科就诊 ， 拖延时间越长 ， 重建睡眠周期的难度就越大 ， 且还容易影响到身体的免疫力等更严重后果 。
“治疗时 ， 可包括药物治疗及心理治疗等多种方式 。 药物可以快速改善焦虑症状 ， 且目前的药物副作用少还是比较安全的 。 同时辅以心理干预和物理治疗会更好 ， 心理干预会解决好失眠背后的根本心理动因 ， 物理治疗则副作用更少 ， 安全性更高 。 ”于恩彦教授说 。
采访人员 张煜锌 通讯员 宋黎胜
编辑 肖旭
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