6天晚饭不重样,简单好吃不浪费,网友:在家吃饭真好
6天晚饭不重样,简单好吃不浪费,网友:在家吃饭真好
开学后,家里的晚饭变成主餐,其实如今大多数朝九晚五的打工人,晚饭都是主餐,因为日间工作需要,午饭都不能在家里吃,一天之中,也只有晚饭一家人才能坐在一起,这种情况下“团聚”比“吃”更重要。
家常饭菜,适合家人吃的食材和口味,只需简单烹饪就是美味大餐,下面是蟹姐家最近一周的晚饭。用普通食材烹饪出家的味道,每个家庭厨师都有这种本领。
晚饭一:咖喱鸡块 、小炒豆芽、胡萝卜炒蛋、鸡骨菌汤。
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咖喱鸡块是给孩子准备的,胡萝卜炒蛋是老头爱吃的菜,每次看着他们大口吃饭的样子,心里还是很舒服的。家里备着咖喱块,时不时煮一碗咖喱酱,绝对是米饭的好搭档。胡萝卜跟鸡蛋一起炒,简单又美味。炒鸡蛋是快手菜,三分钟就能吃上,而且鸡蛋跟几乎所有蔬菜都可以搭配。小炒黄豆芽用了一点儿醋和辣椒,素食吃出肉滋味,也很好吃。鸡腿去骨,鸡肉煮了咖喱酱,骨头煮了菌汤,一点儿也不浪费,真的特别好。
晚饭二:萝卜粉条大锅炖、小葱拌豆腐、油炸花生米。
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对于北方人来说,一个大锅菜就可以搞定一顿饭,把各种食材全都放在一起煮,挺香的。这份大锅菜中有萝卜、白菜、五花肉、豆皮、粉条。起锅先把五花肉炒香,接着放上萝卜、粉条、豆皮,加盐、酱油、肉汤、五香粉等煮熟,最后放上白菜和蒜苗,是那种一人一碗都能吃饱的菜。小葱拌豆腐更是简单,新鲜的豆腐切块放在淡盐水中煮一滚,捞出来放上切碎的小葱,再放上芝麻油和生抽就好了。油炸花生米忽略就好了,经常上桌的经典下酒菜。不会油炸花生米的朋友留言。
晚饭三:烧鸡、孜然花菜、胡萝卜土豆丝、素炒菠菜。
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烧鸡是当地美食,从熟食店里买来的,吃的时候上笼蒸透就好了,骨酥肉烂咸香适口。有烧鸡当主菜,其它很好准备,花菜用了孜然,素炒也特别好吃。胡萝卜和土豆是好朋友,切丝炒熟,只用油盐就很好。素炒菠菜不用说,大火快炒就好了。最近天天都有菠菜,主要是老妈种的菠菜多,长大之前赶紧吃掉它们。
晚饭四:菠菜肉丸汤、粉蒸菜花、胡萝卜炒山药、五花肉炒豆皮。
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这一餐以素为主,汤里加了很多丸子,自制的牛肉丸子冷冻在冰箱中,吃的时候直接下锅煮,汤也变得特别鲜美了。粉蒸菜花用的是芥菜花,这个季节,油菜花、白菜花都可以蒸着吃,挺美味的,具体做法在主页里面找。胡萝卜和山药先焯水再素炒,也很吃。这种豆皮是我们当地的特产,用黄豆或者黑豆加工而成,豆香很浓,加一点儿五花肉一起炒,非常下饭。
晚饭五:回锅肉片、粉蒸菜花炒饭、甜肠土豆煎蛋、素炒菠菜。
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这个回锅肉片跟川菜的回锅肉不同,这是我家的一道家常菜,猪肉煮熟放凉,切片后加辣椒洋葱一起炒,调味也是家常口味,盐和酱油就完成了,并不加其它酱料。粉蒸菜花一次蒸得比较多,分装成小份冷冻保存,吃的时候蒸透或者化冻后直接下锅炒,都挺好吃,菜花中加一半碗米饭,简单一炒就变成主食了。土豆煎蛋是女儿喜欢吃的食物,可以当主食也可以当菜,土豆切片炸熟或者煎熟,再放锅里加蛋煎成饼,很好吃。
晚饭六:萝卜炖牛肉、小葱炒蛋、素炒菠菜。
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【6天晚饭不重样,简单好吃不浪费,网友:在家吃饭真好】萝卜炖牛肉,萝卜总是比牛肉更抢手,炖着吃的肉,要用带筋带油地做出来才香。每次买肉回家,都要把肉细分,哪块适合炖哪块适合炒,吃的时候也方便。炒锅加油,爆香葱姜蒜和酸菜,下入焯过水的肉块,加酱油、盐和香料炖煮,期间加上切块的萝卜,最后收一下汁就成了。小葱和鸡蛋绝对搭配,锅中加稍多点油,先下葱碎炸一下,接着淋入蛋液,拌均匀等蛋液全都凝固后就可以出锅了。蛋液中加一点盐就是全部的调味料。超鲜。
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