三汁焖鱼
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用料:
草鱼1条,青杭椒4个,红杭椒4个,红薯1个,海鲜菇1包,生姜适量,大蒜若干瓣,香菜2根,洋葱1个,盐适量,生抽4勺,老抽2勺,黄豆酱4勺,蚝油2勺,白砂糖1勺,醋1勺,花椒若干粒,干辣椒若干个,啤酒1瓶
三汁焖鱼的做法:
草鱼洗净,切段,加盐2勺、生抽4勺、老抽2勺、黄豆酱4勺、蚝油2勺、白砂糖1勺、醋1勺、花椒若干、胡椒粉适量,给鱼块来一个泰式马杀鸡,让每一块鱼都被酱汁包裹住,腌制30分钟。
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鱼块马杀鸡的过程中,有条不紊地将配菜和调料都准备好。
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开火,锅内倒油。
【家常鱼肉菜谱,三汁焖鱼,简单美味下饭,今晚米饭不够吃】
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生姜、大蒜、辣椒、花椒倒入锅内翻炒出味。
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将红薯片倒入锅内翻炒。
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炒到红薯片稍微有一点变色了,关火!
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将洋葱铺入锅内。
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再铺上海鲜菇,配菜可以根据自己的喜好更换,藕片、千张都是不错的选择。
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是时候让鱼块上场了。
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将按摩之后的鱼块在配菜上铺开,把腌制的佐料水也淋上去。
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啤酒绕着锅外围倒入。(两斤草鱼我放的一听啤酒,基本上倒完之后啤酒刚刚没过鱼肉旁边)。
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盖上盖子,中火开焖。
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快要收汁的时候,放入杭椒。
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再放入香菜。
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盖上锅盖,继续焖2-3分钟,差不多收汁了就可以准备关火起锅了!
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我妈狂赞不止!超下饭的三汁焖鱼,鲜香麻辣,肉嫩多汁!真的完爆黄记煌的焖锅!
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小贴士:配菜可以用藕片、金针菇、胡萝卜,自己喜欢什么就放什么!
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