优质的蛋白质还含钙，越吃越有味道，一定可以让孩子爱不松嘴！
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今天推荐给孩子们吃的营养餐：豆皮金针菇
豆腐皮和金针菇制成。这道菜不仅味道好，而且价值很高。简单的烹饪，孩子们非常喜欢。这道营养菜肴是用豆皮，金针菇，烧烤酱，细香葱，油和调味料等原料制成的。
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对于每个人来说都可以解释为孩子吃豆腐皮的好处！氨基酸和蛋白质的含量都是比较的可观的，经常食用可以补充人体所需的营养。经常吃豆腐可以促进身体和智力的发育，也有利于婴儿的发育。可以说明孩子在吃金针菇时有什么好处！
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其中，赖氨酸，精氨酸和亮氨酸的含量更高，可以提高进食者的智力帮助脑部的发育，特别是对儿童智力的发展很有帮助。
【优质的蛋白质还含钙，越吃越有味道，一定可以让孩子爱不松嘴！】以上就是今天要分享的健康养生内容，我是养生周医师，如果你还想知道其他的内容，欢迎留言或者评论哦。
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