作为最常见的代谢疾病 ， 糖尿病以其居高不下的血糖值威胁了很多人的身体健康 。 调查显示 ， 虽然糖尿病不会直接造成人体死亡 ， 但其并发症却是威胁人体健康的最大杀手之一 。 那么 ， 人体为什么会出现血糖升高？判断糖尿病的“三多一少”到底可靠吗？
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患上糖尿病是因为胰岛素出现了问题
糖尿病形成的原因非常复杂 ， 而导致人体血糖居高不下的原因是体内的胰岛素出现了分泌缺陷和利用障碍 。 尤其是多发于青幼年时期的1型糖尿病 ， 患者多因为自身胰岛素分泌不足 ， 不得不依赖胰岛素维持生命 。 而多发在40岁以上的2型糖尿病 ， 是糖尿病大军的主力 ， 患者一般可以通过服用降糖药物控制 。 高血糖危害很大 ， 长时间的血糖升高可能引发心脑血管疾病和神经病变 ， 还可能引起其他器官的并发症 。
人体胰岛素出现问题是遗传和环境因素相互作用而产生的 ， 像肥胖、缺乏运动、年龄增大都会造成血糖升高、糖尿病发生 。 及时发现高血糖并进行治疗 ， 是保证健康的重要步骤 。
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如何判断糖尿病？“三多一少”？
吃得多、喝得多、小便多、体重减少 ， 即我们常说的“三多一少”是不少人对于糖尿病早期的判断依据 。 临床研究发现 ， 糖尿病患者体内胰岛素相对或绝对不足 ， 由此造成人体代谢糖的机能受损 。 而一旦体内血糖超过了肾糖阈值 ， 人体的自我保护机制就会开启 ， 大量的葡萄糖开始通过尿液进行排泄 ， 因此 ， 糖尿病人通常伴有尿液增多的症状 。 而伴随着排尿次数的增加 ， 体内的水分缺失 ， 人体开始变得更加口干舌燥 ， 由此出现饮水量增大的情况 ， 即“多饮” 。 另一方面 ， 因为尿液带走了大量的葡萄糖 ， 人体要维持基本的能量和热量的需求 ， 就会产生进食的欲望 ， 由此出现“吃得多”的症状 。 但是 ， 糖尿病人体内必要的、足量的胰岛素不足 ， 摄入体内的葡萄糖不能被很好地利用 ， 因此 ， 人体不得不通过消耗脂肪和蛋白质的途径来维持身体机能的运转 ， 由此出现“体重减少” 。
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虽然说 ， “三多一少”是糖尿病的明显症状 ， 但是 ， 糖尿病早期的症状并不突出 ， 如果把对糖尿病的认识局限在“三多一少” ， 就可能出现判断失误、贻误病情的情况 。 或者说 ， 出现“三多一少”的症状证明人体的健康状况已经出现问题了 。
糖尿病早期8大症状一定要注意！
1、喉咙干燥、牙龈肿痛
糖尿病前期的患者常常出现口渴、喉咙干痒的情况 ， 这种现象多跟自身排尿较多有关 。 因为多次排尿导致体内水分缺失 ， 进而引发喉咙不适、牙龈肿痛 。 但跟正常饮水不同的是 ， 糖尿病人饮水量增加之后排尿次数会急速增加 ， 由此进入恶性循环 。
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2、三餐正常 ， 但仍出现低血糖
不少糖尿病人都反映 ， 明明饭量增加了却仍然感觉吃不饱 ， 甚至 ， 三餐定时吃却仍会出现低血糖现象 。 这是因为 ， 糖尿病形成的原因是胰岛素分泌不足或者缓慢 ， 胰岛素分泌的峰值可能推后于血糖的峰值 ， 因此 ， 一旦出现一旦出现三餐正常但仍然低血糖、头晕、心悸的情况 ， 首先要进行检查血糖 。
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3、没有减肥 ， 体重却莫名下降
减肥是很多人关心的话题 ， 通过饮食控制和体育锻炼达到减轻体重的目的是正常的 。 但糖尿病人早期会出现明明三餐正常吃 ， 也没有从事过重的体力劳动和锻炼 ， 体重却还是莫名其妙地下降 。 这种情况下需要注意 ， 可能是因为胰岛素分泌不足 ， 体内葡萄糖分解不足 ， 造成人体分解蛋白质和脂肪补充热量和能量 ， 由此导致体重减轻 。
4、皮肤瘙痒、干燥异常
【糖尿病|判断糖尿病不能只靠“三多一少”，出现这8大症状，要及时干预】皮肤瘙痒是一个难题 ， 引起皮肤瘙痒的原因多种多样 ， 糖尿病前期的病人之所以会出现皮肤干燥、瘙痒 ， 多和尿频造成的体内缺水有关 。 另外 ， 毛囊炎、皮肤溃烂、脚部溃疡、红斑等都可能出现在糖尿病患者身上 ， 一定要引起重视 。
5、伤口难愈合
伴随糖尿病而来的免疫功能下降属于非常烦人的并发症 ， 因为血糖的逐渐升高 ， 人体的免疫能力会逐渐下降 ， 由此造成血液流通减慢 ， 伤口愈合速度降低 ， 严重的还可能损伤神经组织 ， 人体的自愈能力变得越来越差 。 一旦出现不规则的出血和伤口难愈合的情况 ， 要尽早到医院进行检查 。
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6、尿频 ， 尿液增多
“三多一少”中包含有尿液增多这一项 ， 这是因为糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降 ， 人体内的糖含量就会升高 。 而人体通过尿液排出糖分的行为则是人体的自我保护机制 。
7、经常失眠
现在不少人都面临着失眠的困扰 ， 虽然造成失眠的原因有很多种 ， 但是 ， 糖尿病早期会出现失眠是因为人体内的激素分泌紊乱 ， 进而引起大脑皮质层的不规则运动 ， 从而引起失眠 。
8、视力突然模糊、减退
糖尿病引起的视力减退经常是突发性的 ， 这是因为 ， 血糖升高会损伤血管 ， 从而造成视网膜微血管的病变 。 一旦出现突然的视力下降和模糊就要及时关注血糖情况 。
糖尿病的致病因素多种多样 ， 其症状也不尽相同 ， 一旦出现以上这些情况 ， 就要及时检测血糖 ， 防止贻误病情 。
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建议每年至少一次查餐后血糖
糖尿病是一种终身疾病 ， 一旦患上便不能痊愈 。 虽然通过饮食+运动+药物能将血糖控制在理想的范围 ， 但是 ， 其并发症也会造成健康困扰 。 而且 ， 人体的血糖增高是一个渐进的过程 ， 等到症状出现就已经无法挽回 ， 因此 ， 预防糖尿病要做到早筛查早治疗 ， 尤其年龄在40岁以上、体型肥胖不爱运动、长辈患有糖尿病的高危人群至少一年筛查1次 ， 即使没有糖尿病危险因素的人也应该每3年检查一次血糖 。
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