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前几天 ， 76岁的糖友王奶奶来院复诊时 ， 遇到了她的主管医生向她打招呼 ， 可王奶奶却仿佛没有听见一样直直走进了诊室 。 随后 ， 在诊室说起时 ， 王奶奶才告诉我们说：“上了年纪了 ， 有点耳背 ， 经常听不见别人和我说话” ， 检查过后 ， 医生却告诉她这是出现了轻度的听力受损 ， 并不是上了年纪造成的耳背、耳鸣 。
糖尿病性耳聋、耳鸣
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很多糖友都知道糖尿病最常见的并发症 ， 但其实 ， 耳聋也是糖尿病常见的并发症之一 。 由于糖尿病患者长期处于高血糖状态下 ， 不仅会导致心脏、肾脏、眼睛的损害等 ， 同时也会导致听力系统的损伤 ， 发生耳鸣、耳聋等症状 。 研究显示：当糖尿病引起的周围神经病变损害第四对脑神经时 ， 听力就可能丧失甚至 ， 导致神经性耳聋 。
【糖尿病|听力不好？很可能是糖尿病在作怪！】对于老年糖友来说 ， 出现耳聋时 ， 一般表现为听得见但听不清 ， 轻声听不清 ， 大声嫌吵等 。 同时 ， 耳聋也会造成很多不利的影响 。 如有些患者伴有耳鸣 ， 多表现为持续性、高调性的耳鸣 ， 严重的耳鸣可以影响睡眠质量 ， 导致耳鸣和耳聋互为恶性循环 。
糖尿病引起耳鸣、耳聋的原因
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1.周围神经病变 。 有研究表明 ， 糖尿病导致的神经病变可以累及到周围的自主神经及中枢神经 。 当糖尿病引起的病变累及到听神经时 ， 就可以直接导致耳聋 。
2.血管病变造成的耳聋 。 糖尿病会造成包括内耳在内的微血管病变 ， 使一些小血管发生狭窄或闭塞 ， 当病变累及到耳蜗、前庭等部位时 ， 就会出现耳鸣、耳聋、眩晕等症状 。
糖尿病患者如何预防听力受损？
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1.血糖达标 。 糖尿病患者将血糖平稳地控制在可接受的范围内 ， 可有效防止各种并发症的发生与发展 。
2.养成良好的生活习惯 ， 禁烟禁酒 。 一方面烟酒会刺激血管损害听神经 ， 加重耳鸣症状 ， 另一方面避免尼古丁、 乙醇对内耳的损伤 。
3.不随便挖耳朵 ， 以防损伤外耳道和鼓膜致聋 。
4.尽量不带耳机 ， 长时间戴耳机 ， 会对听力造成影响 。 听音乐有助于舒缓心情 ， 平稳血糖 ， 但是如果有耳鸣 ， 尽量不要戴耳机 。
5.远离嘈杂的环境 ， 长期处于嘈杂的环境中会导致听力下降 ， 因此要远离嘈杂的环境 。
6.铁元素能够有效预防和延缓耳鸣、耳聋的发生 。 饮食上多吃一些含铁丰富的食物 。 如紫菜、虾皮、 海蜇皮、黄花菜、黑木耳、 苋菜等 。
7.定期常规体检 ， 建议糖尿病患者进行听力方面的监测 ， 避免严重听力障碍时才来医院就诊 ， 错过最佳治疗时机 。
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