较真要点：最新的《世界听力报告》显示 ， 目前全球五分之一的人听力受损 ， 听力损失影响全球超过15亿人 。
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世界卫生组织发布《世界听力报告》
多数听力损伤可以预防
保健时报采访人员 燕声
3月3日是国际爱耳日 。 世界卫生组织近日发布的《世界听力报告》显示 ， 目前全球五分之一的人听力受损 ， 听力损失影响全球超过15亿人 ， 其中4.3亿听力较好的人有中度或以上程度的听力损失 。 然而 ， 许多听力损失病例是可以预防的 ， 超过10亿年轻人面临可避免的听力损失风险 ， 约2亿人患有可预防或可治疗的慢性耳部感染 。
老人听力下降身心受损
及早干预能缓解衰退进程
我们常说衰老是一种自然现象 ， 人到了年龄就会耳背眼花 。 因此对于老年人的听力损伤 ， 很多人的处理方法是让其自然发展 ， 认为这是正常现象 。 其实不然 ， 老年人尤其要关爱其听力健康 ， 因为听力损伤对身体和心理会造成双重打击 。
南方医科大学珠江医院耳鼻喉科中心主任医师张宏征说 ， 从临床看 ， 老年人听力障碍绝大多数都与内耳毛细胞及听神经的生理退化有关 。 内耳毛细胞部分缺失变形 ， 听神经纤维数量减少并退化 ， 使老年人呈现出不同程度的听力障碍 。 这种改变不可逆 ， 药物或手术治疗基本无效果 。 另外噪声、耳毒性药物、精神压力、代谢性疾病等 ， 也都会对听力产生影响 。
老年人听力下降 ， 问题比想象的更严重 。 由于听力、交流存在困难 ， 使老年人不愿意与外界交流 ， 久而久之形成了内向、孤独、不合群、缺乏自信、焦虑、失眠、沮丧、自责、有压迫感、易疲劳、愤怒、逃避现实、缺乏安全感等心理问题 。 许多老年人听力下降后没有得到有效的干预 ， 日积月累会出现反应迟钝 ， 甚至患上老年痴呆症 。
一旦发现听力下降 ， 应尽早到医院检查治疗 。 可以通过一些治疗 ， 提高患者的部分听力或减缓耳聋进展的速度 。 另外 ， 积极治疗全身性疾病 ， 如糖尿病、高血压等 ， 可减少耳聋的发生率和减缓耳聋的发展速度 。 还可以通过验配合适的助听器提高老人生活质量 。
多数年轻人听力损伤可以避免
减少噪声危害 ， 听力受损及时干预很重要
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《世界听力报告》显示 ， 许多听力损失病例是可以预防的 ， 超过10亿年轻人面临可避免的听力损失风险 ， 约2亿人患有可预防或可治疗的慢性耳部感染 。 对于年轻人而言 ， 个人音频设备音量过大 ， 例如用手机听音乐是造成风险的重要原因 。
手机微信聊天、戴耳机听音乐（不管乘车还是走路 ， 甚至是晚上睡觉都要塞着耳机）、打电子游戏（常戴着耳机打游戏一战就是几个小时）……电子产品的普及 ， 让年轻人的听力损失严重 。
武汉市第五医院耳鼻喉科主任王美荣说 ， 戴耳机听音乐时长应控制在1小时内 ， 耳塞式耳机比耳罩式耳机更接近耳膜 ， 对耳膜的刺激更为直接；要降低音量听音乐 ， 耳机音量控制在最大音量的60% ， 最好在60分贝以下；不要在嘈杂的环境中听音乐 ， 当你发现在嘈杂环境中音量调大到60%的时候还听不清那就该摘下耳机 ， 再接着听只会损伤耳朵 。
如果出现经常要求别人重述他们说的话、听不到部分谈话内容 ， 经常需要提高收音机或电视机的音量 ， 有耳鸣的现象 ， 或者别人说你讲话声音大 ， 都有可能是听力受损的迹象 。 如果再不重视 ， 甚至会导致突发性耳聋 ， 短时间丧失平衡能力 ， 永久性损伤听力 。 听力受损往往是不可逆的 ， 如果有上述症状应该及时到医院耳鼻喉科就诊 。
保护听力除了减少噪声危害 ， 还应做到不用硬物掏耳朵；避免过度疲劳及压力过大；不滥用抗生素；不用力擤鼻涕或吸鼻涕；有感冒、鼻炎、咽炎时要及时治疗等 。
保护儿童听力要通过科学管理
定期筛查、科学保健必不可少
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《世界听力报告》提到 ， 近60%的儿童听力损失可以通过免疫接种、改善产妇和新生儿护理、中耳炎筛查和早期管理等措施预防 。 法国耳鼻喉科专家热拉尔·凡博士此前提出的保护耳朵解决方案中说 ， 保护耳朵应从娃娃抓起 。 孩子2~5岁学习说话时 ， 父母就应开始重视孩子的听力问题 。
北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师黄丽辉介绍 ， 让儿童拥有健康的听力要做到3点：一是母亲孕前及孕期的保健 。 注意遗传和环境两大因素 ， 高危人群可进行耳聋基因筛查和孕妇及胎儿监测 。 二是新生儿期的保健 。 积极治疗导致听力损失的原发病 ， 宝宝出生后3天左右就应接受听力筛查 ， 以便早期发现宝宝的听力问题 。 三是儿童期的保健 。 0~6岁儿童每年应进行一次听力筛查 。 如新生儿期有窒息、黄疸及病毒感染等病史 ， 3岁以前每年至少应进行1~2次听力随访 。 如发现孩子有拍打或抓耳部动作 ， 有耳痒、耳胀等症状 ， 对声音反应迟钝或有语言发育迟缓的表现 ， 要尽早检查听力 。
世卫组织呼吁各国政府采取行动 ， 将耳部和听力保健纳入国家计划 ， 作为全民健康覆盖的一部分 。 通过共同努力 ， 可以在全球范围内将耳部和听力保健服务的覆盖率提高20% 。
文中图片来自网络
编辑 || 燕声 李娜
【听力损失|全球五分之一的人听力受损，但多数可预防！】值班主任 || 范宏博
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