大厨家常菜谱莲藕排骨汤,黄芪水煮鱼,芹菜炒猪肝
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藕排骨汤配料:藕,排骨,姜,盐,枸杞。实践:1、藕片切掉两头的蒂,纵向刨成两半,洗净,检查藕片眼部是否有残留泥沙,再切成块状;猪排用清水洗净,挑去多余的油污、血块,用刀切成小块,姜切片,香菜洗净备用;在炖锅里倒入适量的沸水,放入猪排、藕片和姜片;盖上锅盖,大火煮2-3小时,炖藕片时间长,最好选用陶瓷或不锈钢器皿,避免使用铁锅、铝锅;待排骨煮至有肉沫漂浮在汤里,形成浑浊的汤底;在加热前10分钟,加入一点枸杞,再加入盐炖一下莲藕排骨汤就可以了。
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红芪煮鱼配料:草鱼700g,豆芽50g,生菜适量,黄芪20g,枸杞10粒,小葱1根,姜1块,鸡蛋1个,淀粉3茶匙,胡椒粉1茶匙,盐、花椒、鸡精、干辣椒各适量。实践:准备好各种配料,黄芪、枸杞用沸水浸泡5分钟,滤渣备用;水泡发后留备用;鸡蛋取蛋白,干辣椒切段;把鱼的中段去骨去肉,切成片,用清水反复淘洗直至水清,然后用盐、胡椒粉、鸡蛋清腌10分钟,放3茶匙淀粉抓匀备用;锅中放油,下姜丝和葱花炒香后,放入鱼骨炒匀,然后倒入泡好的黄芪开水,煮10分钟左右;将熬好的汤汁放入盐、胡椒粉中调味,然后加入豆芽煮熟即可。把菜叶煮熟后捞起放入碗中;五、调火,将腌过的鱼片夹入锅中,使鱼片变色,捞出盛在豆芽上,滤去杂质后倒入碗中;另一只锅放油,油熬到稍有青烟冒出来时,放入花椒和干辣椒段快速翻炒几下,然后与油一起淋在鱼片上。
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西芹炒猪肝配料:西芹500g,猪肝300g,红辣椒15g,葱姜油,盐,20ml,白糖3g,酱油20ml,辣椒2g,鸡精,淀粉,香油。实践:芹菜洗净切段,辣椒切丝,猪肝切片。将猪肝与料酒,白糖,胡椒粉,酱油,淀粉等调味料混合均匀。将芹菜放入沸水中,加少许盐翻炒,捞出晾凉。热油锅,爆香姜葱头,放入猪肝片,炒至变色变硬,盛起备用。把芹菜放入热油中,加入盐,白糖,酱油等。六、翻炒均匀后,再加入红椒丝和猪肝,淋上香油,加少许鸡精,翻炒至熟。
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