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本期导读:把豆腐和鸡蛋放到锅里蒸一蒸,浇上这个汁,营养又好吃,百吃不厌
豆腐是很有营养的豆制品,很多人都喜欢吃,还有补钙的作用,非常适合老人和小朋友吃可是豆腐本身没有什么味道,许多小朋友不喜欢吃豆腐,怎样把豆腐做得好吃,也是一门学问,今天分享一道豆腐的做法,这道菜肴做法也非常简单,把豆腐和鸡蛋放到锅里蒸一蒸,做好汁,再浇到豆腐和鸡蛋上,浇上这个汁,营养又好吃,豆腐和鸡蛋拌上浇的汁,变得有滋有味,小朋友特别喜欢吃,也特别下饭,让人百吃不厌。你也学会这个做法,做给家人吃,下面分享下做法:
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【肉末鸡蛋豆腐】所需材料:豆腐1块、鸡蛋4个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、蚝油1汤匙、酱油1汤匙、料酒半汤匙、水淀粉适量、
做法步骤:
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【 把豆腐和鸡蛋放到锅里蒸一蒸,浇上这个汁,营养又好吃,百吃不厌】1.豆腐用内酯豆腐,老豆腐或者嫩豆腐都可以,把豆腐先切成2块,再把豆腐切成1厘米厚的大片,把切好的豆腐片码在盘子中间。
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2.再把鸡蛋磕入盘内,豆腐两边各磕入两颗鸡蛋,鸡蛋不要搅拌,保持鸡蛋的完整形状。猪肉切成末,葱切葱花,姜切末。
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3.蒸锅加入水烧开,把装豆腐和鸡蛋的盘子放入笼屉内,盖上锅盖,大火烧开,蒸10几分钟,把鸡蛋蒸熟,到时间后,把盘子取出,倒出盘内的蒸汽水,放在一边待用。
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4.锅内加入油烧热,下入葱花,姜末爆香,再下入肉末翻炒,将肉末炒至颜色变白。
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5.淋入料酒和酱油,把肉末煸炒上色,料酒可以去除猪肉的肉腥味。
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6.淋入半碗水,把汤烧开,加入蚝油,少许盐,淋入适量的水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得黏稠,颜色红亮,关火。(水淀粉是干淀粉给加上水,和在一起就叫水淀粉。一般情况,水是淀粉的三到四倍,搅拌均匀就可以了。勾茨可以使汤汁变得浓稠,同时使食物外表看起来有光泽。)
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7.把肉末和汤汁淋在豆腐和鸡蛋上,撒上葱花即可。
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小贴士:豆腐用内酯豆腐,老豆腐或者嫩豆腐都可以,这道菜肴不需要什么小技巧,把最后勾芡的步骤做好就可以了,芡汁明亮,看着就有食欲,蚝油出锅前放,鲜味浓郁。
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