夏季闷热浮躁,试试这样吃西瓜吧
炎炎夏日,大家心目中的解暑标配是什么呢?冰棒?绿豆汤?还是甜腻多汁的西瓜呢?
今天小优厨房给各位朋友们带来一道夏日度假感满分的饮品——燕窝西瓜益力多
文章插图
【夏季闷热浮躁,试试这样吃西瓜吧】燕窝西瓜益力多
颜值这一块就不说了,小优出品,颜值肯定是很NICE!至于口感那更是不用说了,细腻丝滑的燕窝中混合着西瓜自带的果香和甜汁,搭配益力多的小酸,即有香甜又不腻,比奶茶店的水果茶好喝多了!
燕窝中含有表皮生长因子和促进细胞分裂的激素,可以促进细胞生长及增殖。其中富含的生物活性蛋白分子,可以增加人体的免疫功能,同时含有的燕窝酸,长期服用可以增加体内氨基酸和胶原蛋白的合成,有一定的美容功效。另外,燕窝的蛋白质含量非常之高,通过查食物成分表,可以了解到干燕窝的蛋白质含量高达40%。其中还含有唾液酶,唾液酸是一种天然存在的碳水化合物,可以阻止病菌入侵,预防感冒。好处多多,特别是对于女性来说更是滋补养颜的好东西!
好啦,菜谱献上~
所需材料:燕窝、西瓜、益力多
操作步骤:
1、燕窝提前泡发;(因为是做饮品,所以小编用的是燕碎,泡发更快,口感不差,价格却实惠很多!虽然是自家有得东西,但是做什么菜用什么规格得燕窝还是有点讲究的~)
2、将燕窝放入隔水炖锅,加入纯净水,水量没过燕窝一点就可以了,炖煮半小时;
3、西瓜切成小丁,铺满杯底;
文章插图
4、燕窝放至半凉,铺在西瓜上;
文章插图
5、最后倒入益力多,完成!
文章插图
文章插图
文章插图
一口下去真的清凉解暑,好吃到不行!这道饮品做起来真的不要太方便,快点安排上吧!
推荐阅读
- 自己在家吃出味道,推荐6款夏季便宜又美味的家常菜
- 跑步|长期跑步,腿会变粗?夏季运动减肥,这4个误区你需要知道
- 清甜爽口营养又健康,特别开胃下饭,夏季必不可少的餐桌美食
- 夏季菜单,凉拌黄瓜,简单美味,营养,不油腻
- 果树|果树夏季要如何预防高温伤害?
- 科学家|科学家警告:地球夏季越来越长,可能达到180天!四季将错乱?
- 黄瓜|夏季黄瓜销量好,不法商家可能会打激素,要怎么分辨好坏,我教你
- 减肥|夏季常见3道菜,美味可口又简单,每天换着吃,减肥养颜功效好
- 韭菜木耳粉丝馅饼 夏季必备素馅馅饼 凉了也不硬
- 减肥|长肉的零食排行榜,第一名很受欢迎,夏季想减肥必须要管住嘴!