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一家三口的午餐,4道家常菜:豆角炒鸡蛋、卤牛肉、青椒炒土豆片和盐水菜心。
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【豆角炒鸡蛋的材料】豆角100克,鸡蛋3只,盐适量。
【豆角炒鸡蛋的做法】豆角去掉头尾的部分,洗净再把豆角切成粒,鸡蛋放盐打发一下,炒锅烧热油,放豆角粒炒,把豆角炒至转色以后,放水和盐,把豆角焖熟,还剩少许水是放入蛋液,翻炒着吧鸡蛋炒得嫩嫩的。
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这是卤牛肉,我用了牛腱子,把牛腱子焯水,用八角、香叶、桂皮、卤水汁和生抽以及料酒卤牛腱子,煮沸后转小火煮1小时。关火后牛腱子放在卤水里浸泡2小时以上。
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这是青椒炒土豆片,很家常的一道菜。土豆切片,用清水浸泡一下,去掉土豆的淀粉。青椒和红椒切块,爆香豆豉和蒜,炒土豆片,把土豆片炒得透明状,差不多炒熟时,放入青椒块和红椒块,炒熟后放盐调味。
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这是盐水菜心,我家常吃的一道菜。我很喜欢买菜心,吃着清甜,盐水菜心就可以吃菜心本身的味道,烧开水后放姜片和油盐,再放入洗净的菜心,煮熟捞起菜心就可以了。
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【 一家三口的午餐,4道家常菜,简单好吃】这就是我做的午餐,简简单单的4道家常菜,一家人吃饭就是好。
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