尿毒症 ， 起于慢性肾病 ， 是肾功能衰竭的末期表现 。
尿毒症虽然不是癌症 ， 但却非常难治疗 ， 除非换肾 ， 否则大多需要终身透析维持 ， 给患者和家人都会带去身体以及精神上的双重打击 。
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46岁的老王躺在透析室里 ， 旁边的透析机不断地过滤出血液 ， 这对于老王来讲 ， 已经是一件平常事了 ， 由于身患尿毒症 ， 老王大约一周要进行3次这样的透析 。
虽说已经慢慢习惯这样的治疗 ， 但说起自己的尿毒症 ， 老王还是有些难以接受的 ， 甚至有时会让这个中年男人落下泪来 。
老王曾是一名出租车司机 ， 为了养家糊口 ， 经常加班加点的拉人赚钱 。 虽然辛苦些吧 ， 但家里日子过的好 ， 老王心里也美 ， 并不觉得苦 。
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大约5年前 ， 老王查出了肾结石 ， 做了碎石 ， 又吃了排石药 ， 很快疼痛就消失了 ， 此后也没有复发 ， 老王渐渐就忘了这事 。
前不久 ， 老王又开始腰腹疼痛起来 ， 每天浑身无力 ， 感觉很不舒服 。 老王突然想到自己之前的肾结石 ， 以为是又犯病了 ， 就赶紧去了医院 。
结果发现 ， 老王并不是肾结石那么简单 。 他的双肾已经积水 ， 血肌酐320μmoL/L ， 尿素氮为19.4mmoL/L ， 尿蛋白3+ 。
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也就是说 ， 老王的肾脏损伤已到了不可逆的程度 ， 已经是尿毒症了 ， 为了治疗保命 ， 老王只能定时到医院进行血液透析了 。
先是肾结石 ， 后是尿毒症 ， 到底是啥摧毁了老王的肾呢？医生在详细了解了老王的生活后 ， 发现可能是因为一种“水”老王喝了十年 ， 才导致肾脏全毁 。
这种“水”就是很多人都喜欢的饮料 。 原来老王因工作原因 ， 喝水本来就很少 ， 平时渴了 ， 多数都会买瓶可乐喝 ， 能提神、能解饿 ， 就这样 ， 大约坚持了差不多十年 。
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也就是这一个习惯 ， 经常以饮料代替水 ， 让老王最终成为了尿毒症患者 。 肾脏的主要功能相当于“过滤器” ， 过滤血液 ， 形成尿液 ， 若喝水太少 ， 会使尿液减少 ， 且废物浓度增加 ， 这样一来 ， 通过肾小球、肾小管过滤形成尿液过程中 ， 会增加肾脏的负担 。
而碳酸饮料含有糖分很高 ， 经常喝碳酸饮料 ， 会加速结石的形成 ， 引发肾结石、尿路结石等 ， 甚至会加速尿毒症的发生 。
三种人 ， 受尿毒症的偏爱 ， 希望没有你
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1、肾病、高血压、糖尿病的患者
部分的尿毒症是有肾病、糖尿病、高血压转化而来 ， 血压 ， 血糖控制不好 ， 引发并发症 ， 就很容易引发肾病 ， 最终形成尿毒症 。 而肾病很难治愈 ， 所以不好好治疗 ， 慢慢恶化 ， 就会形成肾衰竭到后面的尿毒症 。
2、肥胖的人
肥胖的人 ， 很容易导致糖尿病和高血压 。
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而很多的肥胖人士都是由于饮食和生活的不良习惯导致的 ， 而这些不良习惯往往会加重肾脏负担 ， 一旦肾脏损伤 ， 慢慢衰竭 ， 最终会形成尿毒症 。
3、年纪大的人
年纪大 ， 肾脏器官衰退明显 ， 这时候 ， 如果患有肾病、糖尿病等 ， 不经意间就会导致肾脏衰竭严重 ， 形成尿毒症 。
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对于中老年人 ， 一定要多关心自己的肾脏 ， 保持良好的饮食习惯 ， 并坚持每年做鉴别尿常规和肾功能检查 。
日常生活中 ， 养护肾脏 ， 远离尿毒症 ， 你需要这么做
一、注意食补
食物为身体提供营养 ， 通过挑选饮食 ， 可以起到补益肾脏的作用 。 大蒜作为厨房中常见的一种调味品 ， 在平时做饭的时候 ， 经常会用到大蒜 ， 而且 ， 大蒜还具有抗炎杀菌的功效 ， 帮助降低体内胆固醇的含量 。
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特别是对于一些肾不舒服的人群来说 ， 坚持食用 ， 还可以帮助提高肾动力 ， 起到养肾护肾的效果 。 苹果的营养价值非常丰富 ， 常吃一些苹果 ， 有助于为身体补充所需的维生素以及微量物质 。
而且 ， 苹果中含有丰富的钾元素 ， 在保养肾脏这方面 ， 也是有着不错的效果 ， 帮助提高肾功能 ， 加速毒素垃圾的排出 ， 起到养肾护肾的功效 。
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鸡蛋作为常见的一种滋补佳品 ， 营养价值非常高 。 不仅如此 ， 鸡蛋白中的钾元素 ， 含量也是非常低的 ， 都够帮助起到保护肾脏的效果 。
男人想要养肾护腺 ， 可以在饮食中添加一点红窝瓜仁油 ， 研究表明 ， 其在对抗肾结石和帮助患者排出肾结石方面 ， 发挥的作用是非常大的 。
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同时 ， 红窝瓜仁油之中还有能够增强人体荷尔蒙的活性物质 ， 对于一些激素分泌不足的男性有很好的保健作用 。 尤其对前列腺增生、肥大等有很好的改善作用 。
二、经常喝水
肾脏喜欢水 ， 一旦喝水少 ， 会严重损害肾脏健康 。 所以 ， 日常养护肾脏 ， 要经常喝水 。
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除了白开水之外 ， 用一些小植物泡水代茶饮 ， 既能起到补水养肾的作用 ， 也能起到防病改善肾脏健康的作用 。
黑樱莓茶：
黑樱莓又叫黑果花楸 ， 是典型的黑色食物 。 中医讲 ， 五色对五脏 ， 黑色正对应肾脏 ， 将黑樱莓制成黑樱莓茶泡水喝 ， 可以起到不错的养护肾脏的作用 。
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而且 ， 黑樱莓的抗氧化作用很强 。 其含有的花色苷、总黄酮、多糖等物质 ， 均高于蓝莓 。 经常饮用 ， 可以起到抗衰老的作用 ， 对减缓肾脏老化也有帮助 。
三、戒掉恶习
生活中的一些不良习惯 ， 正一点点损坏你的肾 ， 所以 ， 要养肾 ， 先戒掉恶习吧 。
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喝酒、吸烟、憋尿都会损伤肾脏健康 ， 不可忽视 。 喝酒会影响机体中氮的平衡 ， 增加蛋白质的分解 ， 增加血液中尿氮素的含量 ， 便会增加肾脏负担 ， 饮酒还会导致血肌酐增高 ， 是肾功能损伤的强烈信号 。
吸烟者 ， 肾功能下降 ， 较非吸烟者 ， 整体高83% ， 下降速度较快 。 吸烟与肾脏病 ， 呈剂量依赖性相关 ， 即吸烟越多者 ， 其肾损伤风险越高 。
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憋尿会导致尿液滞留膀胱里 ， 易滋生细菌 ， 使细菌逆行造成肾感染 。 而长期的肾脏感染 ， 容易形成肾脏疤痕 ， 导致肾功能下降 ， 甚至诱发肾衰竭 。
【尿毒症|46岁男子，腰腹疼痛，查出尿毒症，为啥？一种“水”喝了十年】注：所有图片均来自于网络 ， 如有侵权可联系删除 。
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