随着生活水平的提高 ， 很多疾病被吃出来 ， 尤其像脑梗这类的慢性疾病 ， 45岁到70岁的中老年人很容易患上 ， 并且这种疾病也渐趋年轻化 ， 很多年轻人开始加入脑梗大军 ， 脑梗目前已成为危害我国国人健康的第一杀手 。
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昨晚11点钟 ， 一辆救护车紧急停在了某个小区门口 ， 一位昏迷不醒的女子被送上了救护车 ， 诊断过后 ， 确诊为脑梗疾病 ， 尽管经过三个小时的溶栓治疗 ， 该女子还是离开了人世 。 据了解 ， 该女子姓王 ， 今年60岁 ， 事发当晚 ， 王女士和朋友在小区棋牌室打牌 ， 因为牌友出老千的事 ， 吵了起来 ， 这一吵可了不得 ， 王女士当场就晕了过去之后 ， 牌友们赶忙拨打了120 ， 将王女士送进了医院 。
医生叹息：一把年纪了 ， 饭后这事还不节制
事后 ， 王女士的家人和医生详细沟通了一下 ， 这台发现原来王女士患上脑梗的原因就在于吃完饭之后就去打牌 ， 正是这个习惯将王女士推上了一条不归路 。
我们吃完饭之后 ， 胃部积存大量的食物 ， 而需要消化这些食物 ， 就必须要有充足的血液供应 ， 所以身体各部分的血液会集中供应到此处 ， 这个时候我们的脑部会出现缺氧缺血的情况 。 并且由于王女士的血脂含量偏高 ， 吵架的时候导致血压急剧升高 ， 刺激到血管内壁上大量的血栓脱落下来 ， 进入到血液中 ， 血液循环流动到脑部动脉血管发生了堵塞 ， 这才诱发脑梗疾病 。
脑梗来临 ， 身体有3个征兆 ， 别忽视
1、单侧流口水
多数患者在脑梗来临初期容易出现单侧流口水的情况 ， 这主要是由于当脑部缺氧缺血时 ， 脑部的神经也无法接收到信息或出现信息中断的情况 ， 这个时候特别容易失去对面部肌肉的控制 ， 因而患者很容易出现睡觉流口水的情况 。
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2、视力下降
【脑梗|59岁女子凌晨脑梗离世，医生叹息：一把年纪了，饭后1事还不节制】脑部供血供氧不足 ， 会影响视觉神经的信息传导视网膜 ， 一旦无法及时接收到视觉神经传递的信号 ， 就无法成像人们可能会出现视野缺损、看东西模糊重影以及眼前一过性发黑的情况 ， 短时间内多次出现就要警惕是脑梗要来临 。
3、总是打哈欠
当脑部供血供氧不足时 ， 大脑就会向肺部下达指令 ， 通过打哈欠 ， 肺部可以获取足够多的氧气 。 因此 ， 一旦脑梗来临 ， 患者很容易会出现频繁打哈欠的情况 ， 即便晚上睡眠质量比较好 ， 白天依然哈欠连天 。
预防脑梗 ， 保护血管 ， 要做好两件事
（1）多吃甘酸脂油
血脂偏高的人一定要多喝水 ， 喝水可以稀释血液 ， 加快血液循环 ， 同时多吃一些甘酸脂油营养素 ， 可以将血管内壁上滞留的脂肪迅速清除掉 ， 这样不仅会血管变得更加通畅 ， 我们人体的新陈代谢能力也能够提高 ， 废弃物和有害物质更容易排出体外 ， 脑梗等心脑血管疾病才不会轻易找上门 。
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（2）常做有氧运动
日常生活中可以多进行有氧运动 ， 运动可以让我们变得更加健康 ， 提高我们的免疫能力和抵抗能力 ， 同时在运动时 ， 人体内的脂肪被消耗掉 ， 整个人才会变得更加年轻 ， 比较适合我们进行的有氧运动有慢跑、打羽毛球打太极、跳绳等 。
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