每个人都有千千万万根头发 ， 若是其中一根变白了 ， 会让人们特别紧张 ， 叹息自己是不是老了 。 头发花白确实是形容老年人的 ， 但也有例外 ， 有些人由于精神压力过大 ， 也会出现诸多的白发 ， 更有甚者还会出现一夜白头的情况 ， 虽然是极少数的情况 ， 但也时刻提醒着人们关注自己的健康 。 通常人们的头发是慢慢变白的 ， 那头部的哪些部位会最先变白呢？
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人老了为什么会有白头发？
随着年纪的增长 ， 人体会出现很多的衰老的反应 ， 头发变白、皱纹变多等等 ， 表现还是比较多 ， 也很明显 。 其中头发变白是很常见的 ， 那么为什么头发会变白 ， 你有没有想过这样的问题 。 其实 ， 头发变白主要是因为体内的黑色素的变化 ， 当人到了一定的年纪之后 ， 黑色素就会不断地减少 ， 一般是在40岁以后 ， 人就会慢慢出现白发 ， 年纪不断变大 ， 满头就都是白色的头发 ， 这是人慢慢变老的一种正常的生理反应 ， 对健康基本没有影响 。
但是 ， 也有很多的人 ， 在40岁之前就出现了白头 ， 而且是呈局部的变白 。 比如说脑门上方头发变白 ， 双鬓变白等 ， 这三种在生活中 ， 是比较常见的 ， 往往只在这样局部的位置出现 ， 看着比较奇怪 ， 还说不出是怎么回事 。 其实这些现象的出现 ， 往往是身体出现某些健康问题的信号 。
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那头部的哪些部位会最先变白呢？有什么暗示？
1、鬓角和脑门上方
也就是说 ， 从看白头发也能反应出健康的问题 。 一般来说 ， 在鬓角和脑门上方 ， 出现白头发不是什么好的事情 。 鬓角出现白发 ， 在平时的生活中 ， 还是比较常见的 。 这样的现象的出现 ， 多半是因为自己的生活很忙碌 ， 压力也很大 ， 出现了早衰的现象 ， 并且这类人会出现肝火比较旺盛的现象 ， 在平时需要保持饮食清淡 ， 多吃点莲子是不错的 ， 用来煮粥、煮茶喝 ， 都是很不错的 ， 帮助去火降噪 ， 缓解身体不适 。
2、头顶部位
还有很多的人会出现头顶部位的头发 ， 出现变白的现象 ， 头发往往是银白色的 ， 还很容易脱落 ， 触摸的时候感觉比较粗硬 ， 这种情况的出现 ， 主要是体内湿热比较重 。 不仅头发变白 ， 还会出现不停地掉头发的现象 。 在平时的生活中 ， 可以多吃点黑豆或者是雪梨 ， 就能帮助很好的改善白发 。 吃雪梨在秋季刚好合适 ， 最佳的使用方法不是生吃 ， 而是放入水中煮成汁水吃 ， 这样去除湿热的效果更好 ， 慢慢的身体就能恢复健康 。
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也就是说 ， 白头发的出现 ， 有的时候 ， 并不意味你老了 ， 可能是身体出现健康问题信号 。 若是能够及时的发现 ， 并且及时进行调整 ， 就能及时恢复健康 ， 避免出现更严重的后果 。 并且 ， 平时多吃点雪梨、黑豆、莲子等食物 ， 能够很好的帮助预防长白发的现象 ， 对身体健康也是十分有好处的 ， 因此在平时不妨常吃一点 ， 好吃不腻 ， 还对身体健康有好处还是很不错的 。
【头发|两个部位出现白发，健康堪忧，自查一下，及时改善】人上了年纪之后要注意多多保养 ， 注意劳逸结合 ， 多吃抗氧化的食物 ， 适当运动可以保持年轻 ， 这样可以预防白发的出现 ， 让自己看上去更加年轻态 。
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