花生|不推荐吃坚果的理由,只有一个

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意料之外 , 却也是情理之中
花生瓜子是家里最常见的坚果 , 不仅营养总分维持在优秀水平 , 价格还很便宜 , 性价比爆棚!
想想过年期间桌上果盘里的花生和瓜子 , 仿佛突然明白了什么……这是多少年来我国吃货人民的智慧结晶啊!
要提醒的是 , 尽管是好东西 , 也别贪吃 。
花生等坚果虽然都很有营养 , 但是脂肪含量也不低 , 要注意适量食用哦~
责编天线 feidi
【花生|不推荐吃坚果的理由,只有一个】插画宇某
封面题来源宇某


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