韭菜盒子最好的吃法,韭香浓郁,吃三个不过瘾

韭菜盒子最好的吃法,韭香浓郁,吃三个不过瘾
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民间有俗语说:初一的饺子、初二的面、初三的合子往家转。 初一吃的饺子似元宝,自然有财运。初二吃面,万事顺顺当当。初三吃合子,象征着阖家团圆,转有“赚”之意,寓意着财源滚滚来,初三的合子吃起来,时来运转,好运常在!
By 龙儿美食
用料

  • 韭菜 500克
  • 鸡蛋 5个
  • 粉丝 一小把
  • 植物油 适量
  • 香油 2勺
  • 食盐 2勺
  • 姜末 适量
做法步骤韭菜盒子最好的吃法,韭香浓郁,吃三个不过瘾
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1、面粉加入半勺盐,用60度的水,边倒水边搅拌,搅拌成面絮状
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2、揉成面团
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3、盖上盖子醒面一小时
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4、韭菜提前洗净控干水分,然后切碎
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5、先放入植物油和香油搅拌均匀,这样可以锁住水分
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6、再放入姜末,炒好的鸡蛋,粉丝
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7、搅拌均匀,馅就调好了
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8、醒好的面不用揉,直接搓成长条
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9、揪成大小一样的小面团
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10、擀成薄饼
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11、加入韭菜馅
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12、边缘捏好
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韭菜盒子最好的吃法,韭香浓郁,吃三个不过瘾】13、再捏上花边
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14、全部包好
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15、锅热刷让油
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16、放上包好的盒子
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17、盖上锅盖,小火慢煎
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18、煎至一面微黄,翻面
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19、两面都煎至金黄色就好了
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20、成品
韭菜的营养功效味甘、辛,性温,无毒。为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精,梦遗、噎隔、反胃,下痢、腹痛,妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症,医药常常用于补肾阳虚,精关不固等,是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。
1.补肾壮阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。
2.益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
3.行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
4.润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,故韭菜叶被称为“洗肠草”。
韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。
韭菜的饮食禁忌消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。
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