美食推荐:特色三杯鸡、香脆松子鱼、外婆菜炒苦瓜制作方法

美食推荐:特色三杯鸡、香脆松子鱼、外婆菜炒苦瓜制作方法
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特色三杯鸡
材料:
主料:
三黄鸡200克。
配料:
洋葱、蒜仔各30克,干葱头20克,姜片、香菜段、香葱段各10克,九层塔5克。
调料:
台湾米酒、酱油、香油共75克,花雕酒15克,干椒段3克,蜂蜜、胡椒粉、料酒各适量。
制法:
1、三黄鸡治净,改刀成块,用酱油、盐、料酒、胡椒粉腌入味待用;
2、蒜仔、干葱头洗净,改刀;锅入油烧热,下腌制好的鸡块、蒜仔、干葱头煸香,取出待用;
3、锅入油烧热,下姜片、洋葱、干椒段爆香,加入台湾米酒、酱油、香油,下煸好的鸡块、蒜仔、干葱头炒熟,出锅前烹花雕酒,加蜂蜜翻匀,放入烧热的砂煲,上桌后,放入九层塔、香菜段、香葱段翻拌一下即可。
点评:
三杯鸡是台湾特色家常菜,鸡肉细嫩,味道鲜美。胡天福师傅略作改良,融入老姜、蜂蜜、干辣椒以提升香气,菜品上桌后,将九层塔、香菜拌入三杯鸡,将其香气充分激发出来,令客人食欲大增。
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香脆松子鱼
特点:制作精细,造型美观。外表松脆,里面嫩脆,口味甜酸适度,咸辣鲜香兼备。
制作:
1、将鱼去鳞、内脏、鳃后洗净,用干布吸干鱼身上水分,斩下鱼头,然后平刀朝头部批入,刀面贴脊梁骨、胸中刺骨等。
2、鱼皮朝下平卧砧板上,用刀斜剞成梭子形(如果鱼扇肉薄,刀剞时斜度增大),入鱼深4/5,边要剞开,深度要一致,炸时刀纹会爆出,卷起来。
3、用刀斩开鱼头至嘴,然后掰开,用刀面拍打1--2次,使头扁平,中间呈凸形。
4、把剞了形的鱼扇放在盘中,加黄酒,食盐、味精,胡椒腌渍入味备用。
5、制湖松子鱼传统的挂糊方法是使用蛋粉糊,将面粉放在盆中,倒入清水,加进食盐、味精、辣椒粉、白芝麻粉,鸡蛋打成蛋液倒入盆中,一起搅匀,搅时先慢后快,先轻后重,使其稠粘,不能让糊中有小粉粒,但切忌上劲。至糊基本搅拌好后再放入猪油、泡打粉,搅拌片刻即可使用。此糊不宜久存,应随拌随用。
6、挂糊将腌渍入味的鱼扇洒干淀粉,每片两面洒均匀,使鱼外表干燥,毛孔、刀口封牢,以利上糊,然后用手拾起鱼尾抖几抖,使刀口张开,抖落没有粘牢的干粉。将拍好干粉的鱼扇在糊中拖过,每条纹都要拖上糊,抖干净多余的糊。
7、烹调
 A:起油锅,放入2.5--3千克新鲜猪油,待热时,双手将上糊的鱼扇平放油面,待鱼扇浮起基本成形时,双手各向相反方向旋转,使鱼扇卷成松子花纹,鱼头沾上糊入油炸至浮上油面,呈金黄色时,与鱼扇一起捞出,晾凉后备用。
 B:油锅坐旺火上,烧至八成,又投入鱼扇、鱼头复炸,边炸边用漏勺拨转、翻动,炸至金黄色,外表脆硬,捞出装盘。C炒锅内加猪油22克,加入葱、姜、松子、豆瓣酱,爆出香味,随后放入水发香菇丁、熟火腿丁、熟肉丁、冬笋丁、蛋糕丁、青豆、藕丁、红辣椒丁炒,倒入清汤,黄酒,撒入食盐,味精,胡椒粉,加入番茄酱、白糖、白醋,淋入湿淀粉拌匀成二流芡,加入沸油75克,用手勺推拌至芡中,又加入沸油45克,复推拌至芡中起油泡沫,加入麻油,出锅浇在鱼身上即成。
美食推荐:特色三杯鸡、香脆松子鱼、外婆菜炒苦瓜制作方法
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外婆菜炒苦瓜
这道菜的创意来自“橄榄肉碎炒四季豆”,用外婆菜、苦瓜搭配成菜,口味刺激,非常适合在夏季烹调。
原料:鲜青苦瓜400克,生牛肉粒25克,袋装外婆菜50克。
调料:葱粒、姜粒、蒜片各5克,盐2克,味精1克,芝麻油8克,葱油30克。
制作:
1、取苦瓜洗净,顺长从中间剖开,挖出内瓤,切成10×2×1厘米的段。
2、净锅上火,锅内放入葱油,烧至五成热时,放入葱粒、姜粒、蒜片、牛肉粒、外婆菜中火炒香,倒入苦瓜,大火煸炒半分钟,放盐、味精颠锅翻匀,淋芝麻油,装盘即可。
美食推荐:特色三杯鸡、香脆松子鱼、外婆菜炒苦瓜制作方法】评论:菜品口味不错,但是我觉得如果苦瓜条切得太长,造型就会显得非常凌乱,所以建议作者将苦瓜改成小段。另外,苦瓜最好焯水后冰镇,口味更佳。


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