豆腐皮换一种新吃法,香辣开胃,简单一拌,超爽口

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冬天少不了要吃豆制品,比如豆腐皮就是其中的一种。它浓缩了丰富的植物蛋白,还含有膳食纤维以及钙等元素,想要补钙可以经常吃豆皮。另外还含有大量的卵磷脂,别看它也是豆制品,但是它的营养是豆腐的两倍,可以所豆腐的精华都在豆皮里面,这个季节经常吃的话,可以孩子长个子。

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豆腐皮买起来很简单,关键还是在烹饪方法,如何才能去除豆腥味?怎样吃起来更加开胃下饭?

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今天的这种做法很讨人喜欢,只要在一双巧手下,就能将普通的豆腐皮做成美味的精品菜,不但\"颜值\"看起来更高,学会之后还能炫耀给小伙伴们看,吃起来是相当不错。豆腐皮换一种新吃法,香辣开胃,简单一拌,超爽口。

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【菜名】凉拌豆皮
【配料】豆腐皮,香菜,花生米,生抽,米醋,白酒,辣椒油
【制作步骤】
1、准备适量的食材,整张的豆腐皮需要先卷起来,然后再切成丝,这样会方便很多。只要切成自己想要的宽度就可以了,切好之后的豆腐皮洗干净,另外准备少许的香菜,洗净之后切成小段。

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2、选择一些粒大饱满的花生米,洗干净之后要沥干水分,锅里加少许的油,然后开始炒花生米,但是要掌握好火候,要用小火来煸炒,等到花生米炒出香味之后捞出来,再趁热淋上适量的白酒,直接拌匀这样花生米就炒好了。

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3、切好洗净的豆腐皮丝还要焯水,这样能去除豆腥味。在锅里加好水,水开之后将豆腐皮放进去,大概焯水两三分钟就行,焯水后的豆腐皮口感更加筋道。

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4、豆皮焯水之后捞出来放在大碗里面,但是要放入凉开水中,之后再沥干水分备用。

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5、这时加两勺子生抽,一勺子米醋,一勺子辣椒油,不喜欢吃辣的话就少加一点。

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6、调味料加好之后,再将之前炸好的花生米倒进去,再将切好的香菜段也加进去。

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7、这些调味料和香菜全部加进去之后,开始直接拌匀,只要用筷子来拌匀就行,这样拌匀后的豆皮会更加入味,有的人可能不喜欢吃香菜,不喜欢的话也可以不加香菜,根据自己的口味来选择即可。这样一道凉拌豆皮真是白吃不厌,还特别的香。

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【烹饪贴士】
1、豆皮在切的时候要卷起来,这样切起来就更加方便,切好洗净后的豆腐皮还要焯水,这样可以去除豆腥味。
2、要是喜欢吃辣的话,可以多加一些辣椒油,还是选择辣味足的,这样拌出来的菜会更加开胃,也会更加好吃。
3、豆腐皮不要买太多,要挑选新鲜的买,新鲜的豆腐皮更加有韧性。别看是一张豆腐皮,但是切成丝之后会变成很多,根据具体的食量来准备,这样不会导致食材的浪费。
4、花生米炒的时候要掌握好火候,防止将花生米炒糊了,炸好的花生米又香又脆,特别的好吃。
豆腐皮换一种新吃法,香辣开胃,简单一拌,超爽口】【文章编辑】目食海小兔子


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