儿子最馋这一口营养丰富、制作简单,做了一盘都吃不够
宝宝对高颜值又可爱的辅食,应该最没有抵抗力!今天果果妈用不同的食材做出新造型、新口感,希望能给宝宝一个惊喜。
果然意料之中,虽然它的做法超级简单,只用3种食材,端上桌,宝宝可爱吃了!
双薯燕麦塔
适合月龄:
12个月以上
食材:
紫薯60克、山药60克、即食燕麦20克、谷物圈10克、鸡蛋1个、紫薯脆皮3袋
文章插图
制作方法:
1、紫薯切片,上锅蒸,压成泥。
2、山药切薄片,上锅蒸熟,压成泥。
3、模具上铺一层紫薯泥。
4、菜蔬片拨碎,铺在紫薯上。
5、再铺上山药泥。
6、准备好的鸡蛋打散,加入燕麦片搅拌均匀。
7、蛋液铺在山药泥上,最后裹上谷物圈上。
8、放入烤箱上,上下管165度烘烤15分钟,就完成啦。
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板栗鸡肉圈
适合月龄:
24个月以上
食材:
鸡肉30克、即食板栗30克、胡萝卜40克、鸡蛋1个
【 儿子最馋这一口营养丰富、制作简单,做了一盘都吃不够】
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制作方法:
1、鸡肉切小块,切好的鸡肉打成泥。
2、板栗压成泥。
3、板栗中加入鸡肉泥和鸡蛋,混合均匀。
4、胡萝卜切片状,模具压出图案,下水焯15秒。
5、锅中刷一层油,放入胡萝卜片,再准备好的肉泥放入圈中。
6、煎至两面熟透就可以出锅啦。
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蜂蜜奶油烤鸡翅
适合月龄:
36个月以上
食材:
鸡翅中6个、虾片3袋、薯片40克、淀粉30克、酱油4克、牛奶30克、鸡蛋1个、大蒜10克、蜂蜜10克、黄油30克
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制作方法:
1、鸡翅泡血水,两面划两刀让鸡翅入味,放入碗中,加入准备好的淀粉和牛奶。
2、先添加酱油,再打入一个鸡蛋用手把鸡翅按摩一下,腌制15分钟。
3、薯片放入袋子中,用手压碎。
4、把腌制好的鸡翅放入薯片中滚一圈。
5、再滚一层虾片。
6、裹好的鸡翅放入烤箱中,上下管170度烘烤20分钟。
7、黄油放入锅中,低温融化,放入大蒜和蜂蜜,最后加入酱油调味,翻炒1分钟。
8、最后淋入鸡翅中,就完成啦。
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