营养美味香辣可口的辣子鱼块

大家都知道做鲤鱼的方法有很多,比如清蒸,油炸,红烧等。这么多的口味,总有一个味道是你喜欢的。大家要注意,鱼在处理的过程中也是很有讲究的。鲤鱼不仅蛋白质含量高,而且肉质也很好,人体的消化吸收率可达到96%,并含有氨基酸,矿物质,维生素A和维生素D等基本元素,多吃鱼可以更健康哦!下面为您带来的是做法有点像那些辣子鸡的辣子鱼块。简单的做法,美味的鱼配以辣椒和麻椒,麻辣鲜美的味道让你吃到过瘾!辣子鱼块这道菜光一听就是特别有食欲的菜。下面小编就和大家说一下辣子鱼块的做法吧!营养美味香辣可口的辣子鱼块
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辣子鱼块的食材:食材:鲤鱼一条、一罐啤酒再加上一个鸡蛋。调味料:洋葱、大蒜、豆瓣酱、老干妈、盐、糖、鸡精、胡椒粉、酱油、适量的干辣椒、适量的麻椒、少许的淀粉和适量的芝麻。营养美味香辣可口的辣子鱼块
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辣子鱼块的做法:1、先把买回来的鲤鱼用水洗干净,然后去除鱼骨,将鱼切成均匀的条状以备后用,将干辣椒切成段,将葱切成段,然后将大蒜切成段以备后用。2、切好的鱼放在空碗中,然后加入1勺食盐,1勺胡椒粉,2勺酱油,再加入1个鸡蛋和一些淀粉,搅拌均匀,腌制好以备后用。营养美味香辣可口的辣子鱼块
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3、在锅里面倒入适量的食用油,将油温调节到五成热,然后将腌制好的鱼放入锅中,油炸鱼块直到表面呈金黄色,然后取出来控干油。4、在锅中加一点食用油,然后加入豆瓣酱和老干妈,翻炒直到出现红油,再加入洋葱,大蒜,干辣椒和麻椒,把它们炒香,加入啤酒,再加入炸鱼,鸡精,白糖和芝麻,再把它们快速的翻炒均匀。辣子鱼块的小提示:1.在炸鱼的时候,要想鱼又新鲜又嫩,切记油温不要太高,如果油温太高,鱼很容易就会被炸糊了,而且里面的肉也不会熟,因此,在炸鱼的时候,要使用低油温和文火的煎炸方法。2.炸鱼块时,加入啤酒,尽量缩短鱼块的煨制时间,以免影响外面的嫩鱼块的味道。这样做出来的辣子鱼块辛辣可口,味道特别的好吃。不仅鲤鱼可以这样做,草鱼等鱼类也是可以做的。你学会了吗?


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