天冷了,少吃猪肉多吃它,简单一炖,鲜嫩入味又多汁,太香了

说起草鱼,大家都熟悉吧,草鱼是人人爱吃的肉食,大家都喜欢买点草鱼炸着吃、煲汤、红烧等,其实草鱼不管怎么做,只要是步骤做对了,草鱼吃起来就很鲜嫩,但是这几种做法太家常了,不如把草鱼换一种做法,放在锅里炖一炖,这样草鱼鲜嫩又好吃,而且还吸收了来料汁的香味,越吃越过瘾,比做一些牛羊肉、红烧肉还吸引家人的胃口,天冷了,少吃猪肉多吃它,简单一炖,鲜嫩入味又多汁,太香了!


天冷了,少吃猪肉多吃它,简单一炖,鲜嫩入味又多汁,太香了
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冬天,遇到此肉要多吃,上锅一炖,营养滋补,比牛羊肉还好吃!其实砂锅草鱼的做法很简单,就是有很多朋友做的草鱼不鲜嫩入味,而且鱼肉又老又柴,如果你也遇到这几种情况的话,这是步骤做错了,想要做一些好吃的砂锅草鱼,掌握几个技巧,第一先来调料汁,只有把料汁调入味,这样做出来的砂锅草鱼,才会更好吃,第二草鱼不能直接放在砂锅中煮,应该先腌一会,这样草鱼更入味,第三在砂锅的底部铺上一层配菜,再放上草鱼焖煮熟,加上配菜,吸收了料汁的香味,荤素搭配,深受家人的欢迎,好了不多说了,下面我就把砂锅草鱼详细的做法分享给大家,抓紧学习一下吧!
【食材】:草鱼、豆腐皮、金针菇、干辣椒、葱姜蒜、食盐、白糖、胡椒粉等
【具体做法】


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准备一条草鱼,先处理一下,把鱼鳞、鱼鳍、鱼肚的黑膜都处理干净,把鱼头剁下来,再把草鱼剁成小块,加上适量的清水浸泡10分钟,把血水都泡出来,鱼肉泡好后,用流动的清水洗干净,把表面的水分控干即可。


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准备2张豆腐皮摞在一起,从一端往上卷起来,用刀切成丝,把金针菇的根部切掉,撕成小朵,放在水中洗干净,葱白切成葱花,生姜切成小丁,大蒜切成片,鱼肉上面的水分控干后,加上食盐、胡椒粉、料酒、生抽,下手抓拌均匀,腌30分钟。

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下面在锅里倒上油,放上葱姜蒜、干辣椒、花椒炒出香味,加上豆瓣酱炒出红油,加上生抽翻炒一会,再加上适量的清水煮开,煮开后,加上食盐、白糖、胡椒粉搅拌均匀关火。


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接下来,在砂锅的底部,铺上一层豆腐皮、金针菇,把腌好的草鱼铺在上面,倒上熬好的料汁,盖上盖子开大火煮开,转到小火炖20分钟,时间到关火,撒上香菜、小米椒,这样就可以开吃了。


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