有糖尿病威胁健康 ， 针对疾病积极展开治疗是关键 ， 因为糖尿病不是短时间内用药就可以改善的疾病 ， 容易因为不良生活习惯的影响让血糖波动 ， 在血糖变化的过程中身体也容易受到伤害 ， 很多人并发症出现就是血糖升高引起 。 另外 ， 糖尿病患者容易发生眼部的病变 ， 需要通过正确的护理和保养来保持眼睛功能正常 。
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1、合理用药
【糖尿病|已经患上糖尿病，如何预防眼部病变？糖友们不妨借鉴一下】糖尿病患者要避免眼部病变出现 ， 关键是正确治疗糖尿病 ， 通过控制血糖让身体保持健康 ， 才能避免眼睛功能降低 。 很多人糖尿病已经出现了 ， 但是控制血糖的方法不正确 ， 没有根据医生的指导来用药 ， 对待疾病态度不正确 ， 血糖一直波动眼睛就容易受到损伤 。 如果可以谨遵医嘱正确用药 ， 血糖恢复稳定 ， 眼睛才不容易受到损伤 。
2、定期检查
避免糖尿病患者眼部病变 ， 定期进行眼睛功能检查是关键 ， 通过这种方式可以了解眼睛是否功能异常 。 很多人糖尿病不断发展 ， 但是忽略定期眼睛功能检查的重要性 ， 如果血糖持续升高 ， 加速了眼睛周围血管 ， 神经病变 ， 视网膜病变、白内障、青光眼出现的可能性大 ， 需要定期进行检查 。
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3、控制饮食
糖尿病患者需要从饮食入手来调节身体 ， 才能让眼睛保持功能正常 ， 因为影响血糖变化的危险因素较多 ， 饮食不恰当 ， 经常暴饮暴食 ， 大量摄入容易升高血糖的食物都会影响血糖的变化 ， 一旦血糖高居不下 ， 眼睛发生病变的可能性大 ， 需要调整个人饮食稳定血糖 。
4、坚持运动
避免眼部病变的糖尿病患者运动量充足很重要 ， 因为通过运动有促进热量消耗 ， 控制体重的效果 。 很多人的血糖明显升高 ， 但是也没有积极锻炼身体 ， 通过运动来消耗血液中的糖类物质 ， 保持体重的稳定 ， 更容易血糖波动后诱发视网膜病变 。 如果可以警惕起来 ， 积极锻炼身体来控制好血糖 ， 眼睛也会保持功能良好 。
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5、正确用眼
正确用眼是防止糖尿病性眼病出现的关键 ， 很多人用眼不恰当 ， 经常用手揉眼睛 ， 长时间疲劳用眼 ， 这些不良行为都会影响眼睛功能 ， 更容易加速眼部病变 。 已经有糖尿病出现了 ， 正确眼睛的保养方式需要掌握 。
6、作息规律
保持眼睛功能正常 ， 建议糖尿病患者作息规律 ， 保证每天充足睡眠时间 ， 这种方式不仅可以养足精神 ， 提高抵抗力 ， 对血糖的控制也有帮助 。 因为糖尿病属于代谢障碍性疾病 ， 出现了糖尿病之后胰岛功能降低 ， 胰岛素分泌不足 ， 如果还总是熬夜 ， 没有充足的睡眠时间进行调节 ， 容易影响胰岛素的分泌 ， 眼睛也无法得到休息 ， 发生病变的可能性更大 。
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