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50岁后，有4种明显“变化”，提醒你脑血管硬化了，接受事实吧

我们的身体中遍布着很多个血管 ， 血管就像是一个管道一样 ， 如果管道用久以后里面会出现很多的锈迹 ， 而且变得越来越脆弱 ， 轻轻敲打的时候就会出现破损的情况 。 人体的血管同样也是如此随着年龄的增长以后 ， 血管已经不断的开始老化 。 不仅失去了原有的弹性而且也会出现变硬变脆的现象 。
50岁后，有4种明显“变化”，提醒你脑血管硬化了，接受事实吧文章插图
【50岁后，有4种明显“变化”，提醒你脑血管硬化了，接受事实吧】人到了50岁以后 ， 血管衰老的程度也会日益的增加尤其是脑部血管出现硬化 ， 如果严重的话就会带来脑溢血 ， 脑梗死的风险所以对于50岁后的中老年朋友 ， 一定要重视身体中血管的变化 。
一：反应变迟钝
随着年龄的增长 ， 50岁以后的人 ， 如果你发现近段时间反应越来越迟钝 。 在以往的时候没有这种现象的出现 ， 不要单纯的认为是自己衰老的表现 ， 因为脑血管硬化以后也会影响脑部的血液循环 ， 让脑供血不足 ， 早晨人身体无力 ， 神经衰弱 ， 常常也伴有耳鸣 ， 头晕以及反应迟钝的现象 。
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二：头痛头晕
脑血管如果一旦出现硬化的之后 ， 常常伴有头痛头晕的现象 ， 而且高血压的人群更应该引起重视 。 因为高血压如果一旦得不到有效的控制 ， 那么引起血管硬化的风险比平常人也会增加 。 同时脑血管出现硬化以后 ， 也会出现心慌恶心等等 。
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三：走路变缓慢
脑部血管一旦出现硬化以后 ， 就会影响大脑的支配能力 。 让你走路的时候走不稳定 ， 而且也比较缓慢 。 有时候走路需要搀扶或者是拄拐杖才行 。
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四：判断能力变差
在年轻的时候反应能力快 ， 判断能力也很快 ， 尤其是在判断有些事情的时候会比较决断 ， 但是年龄增长了以后遇到问题的时候会出现紧张担心也会造成判断能力降低 ， 这都是脑部血管硬化所出现的一些表现 。
50岁后，有4种明显“变化”，提醒你脑血管硬化了，接受事实吧文章插图
脑部血管一旦出现硬化以后 ， 往往会有以上的几个表现 ， 所以50岁以后的人身体出现了一些变化 ， 不要认为这是一种衰老的表现 ， 一定要进行积极有效的治疗和调理 。 那么很多人可以问 ， 如果脑血管硬化以后在饮食的过程中怎样改善 。
脑血管硬化吃什么好？
1、适合脑血管硬化患者吃的蔬菜：
西红柿
西红柿是我们比较常见的一种蔬菜之一 ， 西红柿中含有丰富的维生素成分 。 对于心脑血管起着非常好的保护作用 。 而且西红柿中还含有丰富的维生素芦丁成分 。 它能够消除血管中的毒素和垃圾 。 促进血管的弹性 ， 同时还能够预防血栓的形成 。
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洋葱
洋葱是一种很好的扩张血管类蔬菜 ， 它里面含有的前列腺素a对于降低血粘稠程度舒张效果以及促进血液的流动有着非常好的作用 。 同时它还能够降低身体的血脂水平 ， 有效的缓解动脉硬化的效果 。
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2、适合脑血管硬化患者吃的水果：
苹果
苹果中含有丰富的维生素E和C成分 ， 不仅可以对体内的脂肪进行有效的分解 ， 同时还能够有效的预防动脉硬化 。
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