挽回中断联不可取，满足这两种需求才有效！( 二 )
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我有个来访者 ， 因为男朋友对她很好 ， 她觉得很感动答应了求婚 。 男朋友非常细心 ， 可以无微不至的照顾她 ， 关心她 ， 认同她 ， 这是她在原生家庭里所不曾体会过的感受 ， 跟他在一起她得到了极大的满足 。 但是结婚后她就受不了了 ， 为什么老公就知道在家里围着灶台转 ， 为什么他一点也不上进 ， 没有钱怎么养宝宝？这时她产生了新的需求 ， 可是对方没办法满足她 ， 两个人就不停的有摩擦 。
所以你明白了吗？人的胃口是一步步养大的 ， 他用尽全力给你十分的时候 ， 你会开心但不会满足 ， 你还想要他十二分的好 ， 当他继续压榨自己给你十二分的时候 ， 你觉得他还能给你十五分 。 你的需求一步步拓展着他的极限 ， 直到突破他底线的最低阈值 。
一点点需求没有被满足 ， 不足以让矛盾在关系里横行 。 可当这段关系 ， 已经不能维系你的需求 ， 你还执着于从关系里寻求满足 ， 矛盾就会被激化 。
站在对方的角度上来说 ， 他对感情也有变化的需求 ， 他也执着于从你们的关系中获得满足 ， 直到分手的前一刻 ， 他都在期待 ， 你能不能给出他想要的那份满足 ， 尽管他可能只是向你要求了五分 。
可惜你让他失望了 。
断联之后他无从得知你的想法 ， 更不可能为你的突然消失自圆其说 。 你说断联可以让他自己消化负面情绪 ， 等他过了气头上再说 ， 那你就错了 ， 负面情绪是需要开解的 ， 自己消化的负面情绪意味着忍气吞声 ， 你想一下 ， 你每次不开心的时候 ， 安慰自己的都是什么话：算了吧、没关系、会过去的 。 没有一句不是无奈 。
在我看来 ， 断联只有一个优点 ， 就是判断自己是不是真的爱这个人 。 断联如果以挽回为目的 ， 我是不推荐的 ， 但是断联如果以放手为目的 ， 你可以尽情试试 。
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纠缠并不理智 ， 断联又太被动 ， 那么要如何挽回呢？唯有解决对方的需求 ， 关系才能够重建 。
一个人的需求分为内在需求和外在需求两方面 。 饱暖思淫欲 ， 可能不大恰当 ， 但大致就是这么个意思 ， 爱情 ， 更多的是内在的 ， 精神上的需求 。
很多人不是不想解决对方的需求 ， 而是没办法判断对方的需求 ， 作为专业咨询师 ， 光说不练假把式 ， 我教你们点办法吧 。
1. 换位思考 ， 找到对方当下的需求
这个方法看上去是不是非常的烂俗 ， 但是我敢肯定 ， 你们当中的大多数人根本就不知道啥叫换位思考 ， 你们哭完了吼完了然后跟对方说一句"我知道你受了很多伤 ， 换做是我也会很难受" ， 这就是换位思考了？
不是 ， 这是站着说话不腰疼 。 未经他人苦 ， 莫劝他人善 ， 想让对方原谅你 ， 首先得尝试着真正去理解对方 ， 知道跟一个孩子最好的交流姿态是什么吗 ， 是蹲下 ， 跟对方目光平视 ， 从他的视角去看世界 ， 才能理解这个孩子在说什么 ， 理解他为什么哭 。
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现在就把你的挽回对象当成一个孩子去挽回 ， 蹲下来跟他说话 ， 安抚他的情绪 ， 满足他的需要 ， 洞察他的一切 ， 这是你为了纠正错误应当做的努力 。
你如果没法发现问题症结 ， 那么你可以更实际一点 ， 复盘聊天记录 ， 把每一次冲突都拿出来反思 ， 互换角色 ， 以他的角度问自己几个问题 ， 比如分手的时候他说"你滚 ， 不要再骚扰我了！" ， 那你问问"自己"：
为什么我现在如此生气？
我现在想做什么？我生气的时候会有怎样的行为？
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