真实案例：被最心爱的人拉黑，怎么挽回？
"如果你的前任把你拉黑了 ， 你觉得还能挽回吗？"
一次三人聚会 ， 其中一个刚失恋的女孩跟我们哭诉："我分手了 ， 他把我所有的联系方式都拉黑了 ， 我怎么办啊？"我的朋友当时一听这个情况气就不打一处来 ， 一拍桌子说："拉黑就拉黑 ， 你不会还想着挽回吧？他算什么东西 。 "
而我当时看着我的朋友 ， 淡定的说了一句："这就是为什么我做咨询能靠这个吃饭 ， 你不行 。 "
我们不能仅仅看到了【拉黑删除】这件事 ， 我们应该在这个基础上 ， 再好好想想 ， 这背后其他的可能性 。
拉黑删除就一定意味着要把事情做绝 ， 从此以后老死不相往来么？
并不一定 ， 我们那么多成功挽回的案例当中 ， 多的是分手之后拉黑删除另一半的情况 ， 到最后都成功挽回了——可见【拉黑删除】和【没有感情】并不是一个概念 。
今天我直接给大家分享一个来访者的案例 ， 给大家讲讲挽回这件事真的没有那么难 ， 并且想给挽回路上跌跌撞撞没有方向的伙伴们一些启发 ， 我是怎么在短短两个月的时间 ， 让男生从全面拉黑到回心转意 ， 两个人重归于好的 。
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来访者基本情况：
女生（来访者妍妍）27岁 ， 男生26岁 ， 两个人在一次朋友聚会的时候认识 ， 因为觉得女生好看有气质 ， 所以男生主动追求了女生 ， 两个人在一起相处3个月之后确立关系 ， 恋爱已经2年 。
因为年龄的压力 ， 女生一直想着赶紧结婚把两个人的关系稳定下来 ， 男生本来也有这个规划 ， 但是因为最近有一个新的项目指定了男生做负责人 ， 所以对女生的感情有所忽视和冷落 。
本来情绪有些敏感的女生开始忍不住胡思乱想 ， 不停给男生施压 ， 越发粘着男生 ， 让男生感觉十分烦躁 ， 最后提出了分手 。
具体的挽回步骤：
1. 找到拉黑的根本原因——打破"情绪筑墙"
2. 合理化负面情绪——重建联系
3. 身份降级铺垫舒适感——恢复沟通
4. 邀约对方——重新确定关系
一、找到拉黑的根本原因挽回中 ， 大部分人有一个通病就是：只看结果 ， 不看原因 。
只看到他拉黑删除我了 ， 没有看到他为什么拉黑删除你 。 只看到他不爱我了 ， 他不理我了 ， 他冷暴力我了 ， 却没有看到他为什么这样做 。
下面是妍妍刚找到我的时候发来的记录：
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妍妍遭遇了分手本来就很痛苦 ， 加上被忽视 ， 被冷眼相待的感觉更加的痛苦 。 的确 ， 对于想要挽回的人而言 ， 最受不了的就是对方的冷漠 。 这些负面情绪 ， 是非常容易在短时间内迅速让人颓废 ， 产生想要放弃的心态 。
为什么分手后 ， 前任总是对你冷漠无情呢？
原因很简单 ， 因为对方已经对你的挽回行为产生了"情绪筑墙" 。
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我们来看看分手后挽回方和被挽回方的区别：
· 挽回方：最常见的一个行为就是 ， 拼命的找对方 ， 和对方道歉、保证、关心讨好等等 。 心急如焚的想尽一切办法找沟通渠道、见面机会 ， 试图挽回 ， 但是这样伴随而来的结果却不尽人意 。
· 被挽回方：要么回应冷淡 ， 要么干脆避而不见 ， 甚至恶语相向 ， 完全删除拉黑 。
情绪筑墙一旦搭建起来 ， 对方会条件反射性的对跟你的接触、挽回等行为产生排斥和抵触 ， 这个时候 ， 我们做再多挽回行为 ， 都没用 。
出现最常见的一种情况：你做了很多感人的事情 ， 可你只能感动你自己 ， 恶心了别人 。
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