身体缺啥维生素、该怎么补，一张表总结全了
【身体缺啥维生素、该怎么补 ， 一张表总结全了】便民资讯《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示 ， 我国成年居民的维生素B1和维生素B2摄入不足比例均超过了80% 。 饮食结构的改变让本该摄入的维生素“大批流失” 。 缺乏不同的维生素 ， 身体会呈现不同的症状 。 对照下表看看你缺哪一种
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【身体缺啥维生素、该怎么补，一张表总结全了】来源： 宁波发布
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