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菊花茶可以随便喝吗？医生提醒：这四点需牢记，不然会影响健康

生活中常会听到这些关于菊花的话 ， 哎呀上火了来一杯菊花茶吧 ， 吃啥药 ， 对身体还不好 ， 最近感觉胃里火烧烧的是不是上火了 ， 喝点菊花茶去取火 ， 最近晚上睡不着 ， 嗯 ， 可能你是上火了喝点菊花茶吧等等 ， 总是就是感觉以上火菊花茶就是万能的 ， 什么类型的火都可以降 ， 但是真的是这样吗？
菊花茶可以随便喝吗？医生提醒：这四点需牢记，不然会影响健康文章插图
古人虽有记载菊花味苦、甘 ， 性微寒 ， 归肺、肝经 。 菊花能入药治病 ， 有平肝明目 ， 清热解毒之功效 ， 久服或饮菊花茶能令人长寿 。 所以这才有了菊花的万能之说 ， 啥事没有菊花解决不了的 。
我们今天来了解一下人们口中的万能菊花真的就很万能吗？我们先看看菊花的具体功效是什么
1.具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效 。 可以直接排水喝 ， 讲究的人也可以煮水喝 ， 可以说用什么方式喝都可以 。
菊花茶可以随便喝吗？医生提醒：这四点需牢记，不然会影响健康文章插图
2.黄菊花、杭菊花还能用于治疗一些风热感冒 ， 在病情不严重的时候喝一点就有不错的效果 ， 白菊花用于治疗肝火比如眼睛干涩、头晕眼花、惊风；野菊花清热解毒功效最强 ， 治疗热毒、疔疮、肿毒等疾病 。
3.菊花还会对高血压 ， 动脉硬化的病人 ， 有辅助作用 。
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菊花水有这么多的好处但是也不要随便喝 ， 这四个注意事项须知道
1.不喝隔夜菊花水
由于菊花茶中含有黄酮类物质 ， 它具有很好的抗氧化性能 ， 对于降低胆固醇和抑制血压升高有很好的辅助效果 ， 但是这种物质容易被氧化所以就很不稳定 ， 有的人会看到菊花水一放久菊花就会变成绿色的 ， 这不仅会使茶的颜色失去本色 ， 其实也不利于健康 ， 起不到养生的作用了 。
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2.学会科学搭配
有的听说菊花和金银花还有枸杞什么的都可一起喝 ， 这样效果会更好 ， 更具有养生的功效 ， 可是有时候搭配喝并不是一件好事 ， 菊花味甘 ， 有滋养肝肾作用 ， 同时在配上滋补肝肾的枸杞 ， 作用得到加强 。 但是病史百搭款 ， 我们也需要注意食物药物之间的相生相克 ，， 例如菊花与鸡肉、猪肉、芹菜一起煮容易产生毒素 。
菊花茶可以随便喝吗？医生提醒：这四点需牢记，不然会影响健康文章插图
3.泡菊花水时不要放冰糖
菊花本来是清热解毒的功效 ， 他的性本寒 ， 但是如果你是一个体热的人加冰糖以后就会降低菊花的效果 ， 起不到清热解毒的功效 。
4.脾胃虚寒的人不能喝
菊花虽好 ， 但是也不是所有人都适合喝 ， 哪些脾胃虚寒的人就不要去贪这一杯了 ， 菊花的性寒 ， 家伙是哪个自己的体质 ， 不但起不到养生的作用还会增加自己身体的寒性 ， 引起脾胃失和 ， 如果自己拉肚子也就不要喝了 ， 再喝就会引起腹痛 。
菊花茶可以随便喝吗？医生提醒：这四点需牢记，不然会影响健康文章插图
【菊花茶可以随便喝吗？医生提醒：这四点需牢记，不然会影响健康】由此可见喝菊花水也是有讲究的 ， 婴幼儿也不能喝菊花水 ， 避免造成腹泻 ， 脾胃失和 ， 腹痛等情况发生 ， 所以喝水 ， 喝什么水都是需要看自己的体质来说话 。


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