一束美丽的鲜花 ， 不但能传递情感 ， 更能抚平心头的郁结 。
文章插图
玫瑰花 ， 是好运花
您一定听过这样一句话 ， 叫做：“心态决定成败 。 ”这是因为 ， 积极的心态能够让我们保持好心情 ， 对生活充满信心 。 一旦不良情绪长期累积 ， 慢慢就憋成了肝气郁结 。
而食用玫瑰花可以改变我们面对困境的情绪 。 因为 ， 玫瑰花作为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾 ， 是很好的药食同源之品 ， 味甘微苦性温 ， 归肝、脾经 。
文章插图
《本草正义》中记载玫瑰花 ， 香气最浓 ， 清而不浊 ， 和而不猛 ， 柔肝醒胃 ， 流气活血 ， 宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊 ， 断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者 ， 芳香诸品 ， 殆无其匹 。
可见 ， 玫瑰花芳香行气 ， 擅长疏肝解郁 ， 而且其药性温和 ， 起效快 ， 能温养心肝血脉、理气解郁、活血散瘀 。
现代医学研究认为 ， 玫瑰花含有酯类、醇类、醛类、酮类和萜烯类等物质 ， 这些物质能够刺激人的呼吸中枢 ， 调节人的神经系统 ， 从而促进人体吸进氧气 ， 排出二氧化碳 。
而大脑因得到充分的氧气供应 ， 产生旺盛的精力 ， 从而使思维更加清晰敏捷 ， 抗抑郁的能力也得到提高 。
文章插图
玫瑰花 ， 是女人花
人们经常用“温柔似水”来形容女性 ， 殊不知 ， 女性是需要靠“血”来滋养的 。
一旦血液出现“淤堵” ， 很多疾病就会接踵而至 ， 首当其中的就是月经不调 。
而玫瑰花就可以很好地解决这个问题 。
清代名医叶天士认为 ， “肝经病 ， 则月经不调” ， 肝气调达 ， 脏腑气机调畅 ， 疏泄功能正常 ， 则气血流通、月经正常 。 相反 ， 肝气郁结会导致气血不畅 ， 月经就会出现异常 。
玫瑰花则刚好善于疏肝行气止痛 ， 治肝郁气滞之月经不调 ， 经前乳房胀痛 。
文章插图
现代医学研究则证实 ， 玫瑰花可以从降低血黏度和血小板聚集率、舒张血管、改善微动脉血流速三个方面纠正身体的血瘀状态 。
因此 ， 女性常食玫瑰花 ， 可以起到调经止痛的作用 。
此外 ， 常食玫瑰花还能够改善性冷淡和更年期不适 ， 并有美容护肤、淡化斑点、提升皮肤弹性 ， 改善睡眠、平复情绪等作用 。
玫瑰花 ， 是美人花
玫瑰原产中国 ， 栽培历史悠久 ， 种类繁多 ， 《群芳谱》中就有记载玫瑰花可“入茶 ， 入酒 ， 入蜜” 。
玫瑰花的吃法众多 ， 尤其是对于肝气郁结或肝气不舒所致的下列不适 ， 有很好的食疗作用~
01、脂肪肝——玫瑰糕
干玫瑰花25克 ， 粳米粉、糯米粉各250克 ， 白糖适量 。 将粳米粉和糯米粉拌匀 ， 用水化开白糖 ， 调入玫瑰酱（或干玫瑰花揉碎拌入）；糖水徐徐拌入粉内 ， 迅速搅拌 ， 使粉均匀受潮 ， 并呈半透明色糕粉状 ， 然后放入糕模内成形 ， 用武火蒸2~15分钟 。
02、黄褐斑——消斑汤
丝瓜络10克 ， 白茯苓10克 ， 僵蚕10克 ， 白菊花10克 ， 珍珠母20克 ， 玫瑰花3朵 ， 红枣10个 。 煎浓汁饮用 。
03、不孕症——开郁调经茶
香附10克 ， 柴胡6克 ， 当归6克 ， 红花6克 ， 炒白芍6克 ， 玫瑰花3克 。 加水煎汤 ， 去渣取汁即可；或开水沏泡 。
文章插图
04、阴部瘙痒——玫瑰竹叶茶
用玫瑰花6克 ， 月季花6克 ， 淡竹叶3克 ， 泡水代茶饮 。
推荐阅读
- 被拉入“黑名单”的6种水果，特别是最后一种，寒冬注意少吃
- 她是最美“鬼后”，因太入戏得抑郁症，丈夫为救她倾尽6亿家产
- 甲友关注！怎么吃最少的优甲乐达到最好的TSH值？
- 身体不好的男人，小便时常有四个共同点，若占两个以上，最好查查
- 更好的糖尿病治疗：新的胰岛素分子可以自我调节血糖
- 适量|心烦易怒、口干咽痛，上火了？一吃就好的食物，千万别错过
- 上火一吃就好的食物，千万别错过了
- 免疫力是最好的医生，怎样增强免疫力呢？医生总结了5点建议
- 胃不好的人牢记：喝再多小米粥，不如做好4件事，轻松把胃养好
- 他是最不起眼“星二代”，27岁才出道，演了15年配角终于走红了