我国高血压患者达到3亿？饮食坚持“3多3少”，避免血压飙升( 二 ) “高血压”想必大家应该都不陌生

除此外，大家在生活中还需尽量避免饮酒。从科学角度来看，酒精就是促发高血压的主要危险因素，它既能够造成血压反复波动，又能损伤血管内壁。
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对高血压且出现动脉粥样硬化的患者来说，一次大量酗酒，甚至会造成心梗、脑梗等重大疾病的突然发作，给身体带来致命性损伤。
最后还要提醒大家，高血压是一种长期存在的慢性病，因此它的治疗也是一个长期、慢性的过程。
对于已经出现高血压的患者而言，应按照医生建议，定时、定量服用降压药物，并定时对血压进行测量，观察血压的控制情况。
一旦血压反复波动，需及时就医调整用药。
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我国高血压患者达到3亿？饮食坚持“3多3少”，避免血压飙升( 二 )

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