江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

分析了15998名心梗患者，5个因素很关键，医生教您逐个攻破

心肌梗死其实在生活中很常见 ， 相信大家都听说过类似的事件 ， 比如在工作和生活中突然晕倒了 ， 或者心前区疼的很厉害 ， 送到医院就发现是心肌梗死 。
据统计 ， 我国目前有2.9亿名心血管疾病患者 ， 而在这些患者当中 ， 心肌梗死患者已经达到了250万人之多 。
更为严峻的是 ， 在我国急性心肌梗死患者当中 ， 死亡率仍不断升高 ， 在2002年到2011年之间 ， 10年内 ， 我国城乡居民出现冠心病 ， 死亡率就增加了将近三倍 。
分析了15998名心梗患者，5个因素很关键，医生教您逐个攻破文章插图
但是为什么心梗患者这么多呢？哪些因素是最关键的？心肌梗死能不能有效预防？
最近看了一篇文献 ， 分析了15,998名急性心肌梗死患者 ， 研究人员经过大量的统计和调查 ， 发现他们有很多共同点 。
但是相关的因素非常多 ， 有一些我们是没有办法控制的 ， 比如年龄 ， 性别和家族史 。
这并不说明急性心肌梗死是无法预防的 ， 因为有无法控制的因素 ， 就会有可以控制的因素 。
从众多因素中 ， 挑选出5个最重要 ， 也可以控制的 。
@康复Therapy今天就来看一下到底都有哪些原因 ， 我们又应该怎么做 。
一、吸烟 。 吸烟其实对心脑血管的损伤特别严重 ， 是心血管疾病最重要的危险因素之一 。
根据之前的报告 ， 目前我国数岁以上的烟民十分庞大 ， 已经达到了3.56亿人 。
当然 ， 真正被吸烟所坑害的并不是这3.56亿人 ， 而是7.38亿被动吸烟者 。
分析了15998名心梗患者，5个因素很关键，医生教您逐个攻破文章插图
可以说吸烟群体是十分庞大的 ， 而吸二手烟的群体更为庞大 。
心脑血管疾病的高发也就不言而喻了 。
根据研究表明 ， 目前有超过54.3%的急性心梗患者是主动吸烟者 。 当然其中包括已经戒烟的人 。
而剩下的人群当中 ， 还有很大一部分是吸二手烟 。
所以最简单而且行之有效的预防心脑血管疾病的方式 ， 就是放下手中的烟 ， 无论是对自己还是对家人都是最好的选择 。
二、高血压病 。 据说高血压病可以导致急性心肌梗死 ， 可能大家都不会觉得意外 。
但是想提醒大家 ， 高血压病还是相对可以控制的 ， 只要把血压控制好了 ， 心脑血管疾病的发生也就少了 。
有研究显示我国目前高血压患者十分庞大 ， 已经达到了2.7亿人 。
分析了15998名心梗患者，5个因素很关键，医生教您逐个攻破文章插图
而在所有急性心梗患者当中 ， 有51.2%的患者合并高血压病 。 当然一些国外的研究资料 ， 这一比例更高 ， 甚至已经达到了60.5%~69% 。
高血压的可怕之处并不在于血压降不下来 ， 而是我国居民对高血压的了解还有待提高 ， 因为很多人并不知道自己有高血压 。
即使知道自己有高血压 ， 用药物或者生活方式控制血压的人也并不是很多 。
所以高血压对我国居民的危害是很严峻的 。
三、体重 。 你真的觉得身上的肥肉都是你的好朋友吗？
这些脂肪宝宝很可能就在不知不觉中害了你 。
在诸多相关因素当中 ， 肥胖的关系其实很大 ， 其实说肥胖不太严谨 ， 最准确的是超重和肥胖 。
因为体重指数是我们身体重量的很好指标 。
分析了15998名心梗患者，5个因素很关键，医生教您逐个攻破文章插图
如果体重指数超过24 ， 就已经算是超重了 。 而体重指数超过28就可以称之为肥胖 。
在所有急性心肌梗死的患者当中 ， 有44.5%存在超重问题 ， 而9.4%存在肥胖问题 。
简单说就是超过54%的患者体重都是有待改善的 。
但是体重真的没办法控制下来吗 ， 所有人都知道减肥很难 ， 但也很简单 ， 那就是管住嘴迈开腿 。


推荐阅读


上一篇：万一脑出血了，正规诊疗流程你知道吗？

下一篇：辐射|拍口腔X线片，有辐射伤害？