胆固醇超标有哪些并发症？高胆固醇患者饮食上要注意3点，留意下
胆固醇是人体内的酯类 ， 对于很多女性来说胆固醇就是脂肪 ， 在如今以瘦为美的年代 ， 脂肪自然是越少越好 ， 然而对于人体来说 ， 胆固醇不单单是脂肪那么简单 ， 作为人体内必须的物质 ， 胆固醇必须占有一席之地 。 对于胆固醇在体内的含量也有着严格的控制 ， 不能过少也不能过多 。
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胆固醇主要来源于外界摄入的食物和自身肝脏产生 。 每个人每天从摄入的食物中吸收的胆固醇只占到了三成 ， 大部分胆固醇由自身肝脏制造产生 。 一般情况下 ， 两种途径吸收的胆固醇处于平衡状态 ， 维持机体健康稳健 ， 但是一旦因为外界摄入等原因导致该平衡被打破 ， 人体内胆固醇含量便会激增 ， 超过正常含量 ， 成为疾病产生的隐患 。
1、胆固醇超标引发的并发症
胆固醇超标是造成心脑血管等疾病的基础 ， 主要并发症如下：
第一 ， 脂肪肝 。 胆固醇超标的人群如果不加控制 ， 体内的脂肪会持续性累积产生肥胖的前兆 。 而对于已经处于肥胖症的患者来说 ， 肝脏的脂肪累积过多会形成脂肪肝 ， 如果放任不管 ， 严重的可能导致肝硬化、肝衰竭甚至是肝癌 。
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第二 ， 冠心病或心绞痛 。 胆固醇超标会导致动脉粥样硬化 ， 进而产生冠状动脉异常的病变 ， 血管被堵塞导致狭窄 ， 导致心脏血流不顺 ， 心肌缺氧 ， 引发冠心病或者是心绞痛 ， 严重的可能出现心肌梗死等心脑血管疾病 。
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第三 ， 高血压 。 胆固醇含量过高会导致血管斑块沉积 ， 动脉变窄 ， 血管不能自由收缩 ， 导致高血压的产生 ， 而高血压初期并没有明显的症状 ， 所以极易导致忽视 。
第四 ， 心脏病 。 胆固醇含量超标会对冠状动脉产生影响 ， 如果冠状动脉堵塞严重 ， 将会导致心力衰竭甚至是心脏病的产生 。
第五 ， 慢性肾病 。 胆固醇超标不仅对心脑血管产生损伤 ， 对于肾脏也是极大的打击 。 胆固醇含量超标会导致肾脏的血管堵塞变窄 ， 随着时间的推移 ， 肾脏会因为缺血缺氧而出现不可逆转的伤害 。
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2、高胆固醇患者饮食注意事项
对于胆固醇超标人群来说 ， 绝大部分都是源于不良的饮食习惯 ， 俗话说"病从口入" ， 因此 ， 对于高胆固醇患者一定要关注饮食 ， 从根源上改善身体状况 。 具体饮食注意事项如下：
第一 ， 控制高胆固醇食物的食用量 。
对于高胆固醇患者来说 ， 最重要的就是控制摄入高胆固醇食物量 ， 从根源上减少胆固醇含量的增加 。 在日常生活中 ， 高胆固醇食物往往是众多人的心头好 ， 如动物内脏、多脂肪肉类、蛋黄以及含蛋黄的食品 ， 这些食物口感上乘但是对于高胆固醇患者来说却是健康隐患 ， 摄入过多会引发诸多并发症 ， 甚至危及到生命 。
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第二 ， 慎重选取食用油 。
动物油中含有大量的饱和脂肪酸 ， 对于胆固醇含量超标的患者来说非常不好 ， 因此选取橄榄油或者葵花籽油这类植物油是很好的选择 ， 但是不是所有的植物油都有利于胆固醇高的人群食用 ， 椰子油中胆固醇含量极高 ， 也不利于该类人群调理身体 。
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第三 ， 戒烟少酒护肝 。
胆固醇主要是人体内肝脏制造而成 ， 因此保护好肝脏也是重中之重 。 众所周知 ， 烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质 ， 会引发肝脏收缩导致肝功能衰退 ， 对于肝脏伤害性极高 ， 而酒中含有酒精 ， 究竟大部分是通过肝脏进行代谢 ， 过多的饮酒会加重肝脏的负担 ， 对肝脏产生不利影响 。 因此 ， 对于高胆固醇人群来说 ， 保护肝脏除了饮食方面注意忌口 ， 对于烟酒也要相应的节制 。
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