辟谣！热水治百病，医生：这些时段别喝水，宝宝易积食
水是万物之源 ， 人体内含水量大约有百分之七十 ， 而婴幼儿体内的含水量可以高达百分之八十 。
人体对于饮水量的需求还是极大的 ， 宝妈们是不是也在天天催促着叨叨着宝宝喝水啊 ， 用专属的大杯子给孩子晾好温水 ， 保障孩子随时可以喝到合适的温水 。
你家长辈会不会以水没有喝够为孩子生病找理由 ， 一切的疑难杂症都可以用多喝热水来医治 。 小编来辟谣了 ， 毋庸置疑人体需要水分 ， 但并非热水治百病 ， 而且相关医生专家表示：有些时段不能给孩子喝水 ， 这样容易导致宝宝身体不适 。
宝宝积食住进医院 ， 医生：喝错水了吃饭时因为口渴 ， 我的手里一直拿着一瓶水 ， 见状餐桌上的一位朋友讲到了他们医院的一个案例 。
四岁的小患者婷婷因为发烧拉肚子住进医院 ， 一番检查后婷婷确诊为严重积食 ， 脾胃功能严重虚弱 ， 需要住院医治 。
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对于这个结果婷婷的妈妈非常不理解 ， 饮食上自己很注意 ， 为什么孩子还会积食 。 事后医生在婷婷一次午餐进食过程中找到了原因 。
询问下医生得知了婷婷的三餐饮食习惯 ， 因为担心孩子吃饭噎到 ， 所以妈妈总是叨叨婷婷多喝水 ， 久而久之婷婷养成了一口饭一口水的习惯 ， 吃饭必喝水的饮食习惯 。 这就是造成婷婷脾胃虚弱、积食的原因 。
小小的生活习惯 ， 给孩子身体造成不适 ， 看来带孩子不是一件易事 ， 宝妈不能放过任何一个细节呀 。 相信大多家长都知道孩子缺水导致的上火、感冒、新陈代谢等问题吧 ， 但一定不知道有些时间段多喝水反倒适得其反 ， 造成了宝宝身体不适 。
这四个时间段喝水 ， 宝宝身体都受到了伤害1）进食过程中
相信大多人都有吃饭喝水的情况 ， 感觉这样做并没什么 ， 孩子吃得太干 ， 喝口水避免噎到 ， 但如果次次都这样 ， 养成一吃饭就喝水的习惯 ， 那就麻烦了 ， 肠胃很容易受到损伤 。
水量削弱了胃部消化液 ， 扰乱了胃肠功能的平衡 ， 食物无法被消化吸收 ， 在孩子机体内堆积 ， 身体就会出现各种不适 。
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2）情绪波动时
孩子一天中的情绪波动很频繁 ， 在孩子情绪波动较大时 ， 不要给孩子喂水 ， 这个时候孩子的排斥和呼吸急促 ， 易大口饮水造成被呛到的现象 ， 严重时水流入肺部那就麻烦了 。
3）运动后饮水
孩子天性好动 ， 总是一直在撒欢奔跑 ， 又受温度影响 ， 运动后一定口渴 ， 机体缺水情况下 ， 孩子会大口喝水 ， 对肠胃造成一定损伤 。
身体在外部运动时 ， 机体内的部分器官也在跟随蠕动 ， 身体可以立即停下不动 ， 但器官需要一定的时间来停止蠕动 。 所以运动后立即饮水会加大肠胃的工作负担 ， 引起身体的不舒服 。
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4）睡觉前半小时
爱美的宝妈一定知道睡前喝水容易导致水肿 ， 孩子也一样的 。 饮水后入睡还会影响宝宝的睡眠质量 ， 宝宝睡前饮水会增加起夜次数 ， 这样宝宝达不到深度睡眠 ， 影响睡眠质量 。 第二天精神状态不佳不说 ， 他的身体发育也受到了阻碍 。
宝宝饮水温馨小提示宝宝喝水的最佳温度是38度左右 。
切忌在宝宝口渴意识急切状态下快速多量地一次性灌入水分 。
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【辟谣！热水治百病，医生：这些时段别喝水，宝宝易积食】各位家长现在知道了吧！热水不能包治百病 ， 宝宝的饮水要适量 ， 更要在合适的时机内饮水 ， 不然适得其反哦 。
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