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小儿积食，百病蜂起，3种食药材搭配用，给孩子消积食、调理脾脏

提到对孩子影响最大的器官是什么？真正懂的家长肯定第一反应就会想到脾 。 脾相当于一个根基 ， 是孩子营养吸收、生长发育的一个基础铺垫 。
《医学正传》提及"初致病之由 ， 多因口腹"意思大概就是孩子爱生病 ， 大多都是吃出来的 ， 也就是我们常听到的积食、脾虚等 。 其实也不难发现 ， 家里有孩子的应该都有体会 ， 孩子要是吃的太饱过几天就容易出问题 ， 比如发烧、厌食、呕吐、腹泻、胃口差等；而且不爱吃饭、挑食的孩子也更容易生病 ， 这其实都是跟积食难脱关系的 。
小儿积食，百病蜂起，3种食药材搭配用，给孩子消积食、调理脾脏文章插图
要说到孩子脾胃差、爱积食到底该怎么办 ， 还得首选食疗 。
像是这类孩子通常都会经常性的挑食、厌食、爱积食 ， 而且很容易出现腹胀、便秘、拉肚子等情况 。 因此最好要消积食、补脾胃两手抓 。
而消积健脾是食疗消食水最著名的疗效之一 ， 而且安全温和 ， 是最适合幼儿调理的方法之一 ， 坚持一段时间就能看到效果 。
像是人们熟知的山楂 ， 还有以下食物都可以称得上"天然的消积食药"
1. 鸡内金
鸡内金如同其名字一样 ， 是鸡身上如同黄金的东西 ， 主要针对孩子消化不良、腹泻、呕吐、疳积等 ， 《医学衷中参西录》就曾说 ， 鸡吃了石头、铁等都能消化 ， 可见它的消化能力是非常强大的 ， 所以常用作给孩子消积导滞 ， 补脾胃 。
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2. 沙棘
沙棘其实很早就被藏医、蒙医应用到药物中 ， 在《四部医典》也被经常提及 ， 是健护脾胃的好东西 。 沙棘性温 ， 有消食、健脾、止咳祛痰、活血等功效 ， 孩子要是脾虚、吃饭少、爱积食、腹痛、爱咳嗽 ， 都可以配合沙棘 。 沙棘能保护孩子脾胃 ， 这样运化能力强了 ， 消食也就快了 。
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3. 麦芽
麦芽是大麦的果实发芽而成 ， 《本草汇言》就曾记载"和中消食之药也" ， 能消食化积、健脾开胃 。 尤其是孩子吃面食积食了以及乳食 ， 有较好的效果 。
小儿积食，百病蜂起，3种食药材搭配用，给孩子消积食、调理脾脏文章插图
另外 ， 孩子积食后 ， 不是特别严重就别急着吃药 ， 药物对孩子 肠胃会有很大伤害 。 无副作用的做法还有物理疗法——小儿推拿 ， 最常用到的就是补脾经和清胃经 。
补脾经（用拇指螺纹面在孩子拇指末节作旋推）；补脾经（家长一手拿孩子拇指 ， 用另一只手手指从孩子掌根推至拇指根部）
若是孩子很容易就喊饿 ， 总给人一种吃不饱的感觉 ， 这种情况下就建议清脾经为主 ， 补脾经为辅；
若是孩子多有种睡不醒的样子、精神头较差、身上瘦瘦的不长肉 ， 这种情况建议给孩子清胃经为主 ， 辅助补脾经 。
小儿积食，百病蜂起，3种食药材搭配用，给孩子消积食、调理脾脏文章插图
【小儿积食，百病蜂起，3种食药材搭配用，给孩子消积食、调理脾脏】家长们大都担心孩子营养不够 ， 现在应该转换一下思维 ， 更应该考虑的是孩子吸收、运化的能力 。 脾胃是"后天之本" ， 孩子要想少生病、健康成长 ， 有个好脾胃、少积食是非常重要的 ， 总积食让脾胃受损 ， 这些都会受到影响 ， 对正常发育 ， 长高长壮都是种阻碍 。


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