我国每天新增一万人患癌？医生说早起四坚持三不要，癌细胞会更远
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根据《最新全国癌症统计数据》显示 ， 我国内年新增癌症患者接近400万人 ， 平均每天有1万多人被确诊为癌症 。 而且这个数值仍在上升 ， 在今年中 ， 癌症的发病率每年的增长率在3.9%左右 ， 死亡率每年增长2.5%左右 。
而因癌症而死亡的患者总数 ， 更是占到了全国人民全部死因的23.91% 。 因此癌症已经威胁人民生命健康的主要元凶之一 。
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癌症患者为什么会越来越多？在新中国成立初期 ， 人均年龄仅有不到40岁 ， 很少有患癌的人 。 随着社会和医学的发展 ， 这期间 ， 许多的疾病被侦破 ， 而中国人的人均寿命也已经到达了70多岁 ， 但是癌症的人数也翻了好几翻 。 因此导致癌症逐年增高的第一个原因就是 ， 人均寿命越来越高！
因为我们人类都是有寿命限制的 ， 即便是不出现任何疾病 ， 到了年限 ， 依旧会离世！但是人的年龄越大 ， 意味着 ， 身体内的细胞越老 ， 出现变异的可能也就越大 。 年龄的增长是我们无法避免的 ， 但是导致癌症发生的因素不仅仅是年龄 。
国际抗癌联盟认为 ， 80%的癌症发生都和后天不健康的生活习惯有关系 ， 抛去遗传问题 ， 只要保持健康科学的生活方式 ， 是可以预防大部分癌症发生的 ， 但是很多人都做不到 ， 这也就导致了癌症患者逐年增高 。
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医生说早起四坚持三不要 ， 癌细胞会更远一、早起坚持先排尿 ， 身体经过一晚上的代谢 ， 会分解掉很多毒素 ， 而这些毒素就会储存在尿液中 ， 早起先进行排尿 ， 可以促进身体排毒 。
二、早起坚持喝温水 ， 每天早上一杯温水 ， 对我们身体多个器官都有好处 ， 毕竟水是生命之源 。
三、早起坚持好的心情 ， 很多人都不重视心理问题 ， 其实早上保持好的心情 ， 一天的心情都不会差 ， 而且乐观的人 ， 往往更不容易患癌 。
四、早起坚持吃水果 ， 水果中含有很多维生素和微量元素 ， 都是我们身体稀缺的营养 ， 对预防疾病 ， 有很大的作用 。
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五、早起不要抽烟 ， 烟草中含有很多致癌物 ， 最好是任何时候都不要抽烟 ， 如果你属于老烟民 ， 也尽量不要在早起抽烟 ， 对身体伤害会非常大 。
六、早起不要喝酒 ， 酒精已经被世卫列为一级致癌物 ， 是导致肝癌、胃癌、肠癌的主要元凶之一 。 所以 ， 酒能少喝就少喝 ， 那不喝就不喝！
七、早起不要吃太油腻的食物 ， 早上应该以清淡的饮食为主 ， 吃太多油腻的食物 ， 可能会造成反胃、恶心 ， 还会诱发很多疾病 。
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【我国每天新增一万人患癌？医生说早起四坚持三不要，癌细胞会更远】以上的这些 ， 你都清楚了吗？我是我是爱科普的肿瘤积水医生刘长城！如果你认为本文有用处 ， 记得给刘医生点个赞+分享！！刘医生会坚持给大家呈上医学科普小知识！
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