排骨萝卜汤营养又好喝的做法

哈喽,大家好!天气越来越冷了,来上一碗汤真的不知道有多暖和,那么我就来教大家炖排骨汤的方法和技巧,汤浓肉香不柴不腥。排骨已经让老板剁好,倒一个大盆里,加入清水没过排骨,加入一把普通面粉,面粉有吸附作用,双手搓洗就能把排骨上面的杂质清洗干净,大约清洗一分钟左右,洗完以后把水倒掉,再多清洗几遍,再放清水里面给它泡起,泡个一小时左右,这样排骨里面的血水才能泡出来。
 排骨萝卜汤营养又好喝的做法
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一个多小时后血水被泡出,把排骨倒出控水,再用流动水冲洗干净,洗完以后控干水分,准备白萝卜一个削皮,如果是皮比较白的,只需要清洗干净就可以了,削好从中间切开,再切成滚刀块,切的稍微比排骨大一点,切好放盆里备用,准备一些葱姜备用。
 排骨萝卜汤营养又好喝的做法
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排骨萝卜汤营养又好喝的做法】接下来开火把锅烧热,锅烧至冒烟加入油充分滑锅,油热下入排骨,只要锅烧得够热,不管是炒菜还是煎鱼都不会粘锅,把排骨里的水分炒出,炒至微微发白,从锅边加入高度白酒去腥增香,翻炒几下让白酒挥发。接着加入开水,没过排骨,做汤最好不要加冷水,开锅后撇掉浮沫,切好的葱姜下锅,然后把排骨倒进砂锅里,也可以用电饭锅,开火盖上盖子烧开,开锅后再次撇掉汤表面的浮沫和油脂,这样汤炖出来比较清淡。接着往锅里加入少量米醋,大家知道为什么要放醋吗?
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因为醋能让排骨里的营养物质完全释放出来,盖上锅盖转小火炖40分钟的时间。汤已经炖来差不多了,我们把白萝卜下锅,根据个人口味加入盐和胡椒粉调味,搅匀开锅后转小火再炖20分钟,20分钟后加入少量枸杞再煮一下,煮好以后关火出锅,撒上小葱花,一道营养又好喝的排骨萝卜汤就制作完成了,大家有时间可以给家里人做来喝吧!


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