胃不好？每天白开水泡点它，或能保护胃黏膜，更养胃
胃对人体的作用是毋庸置疑的 ， 但胃又是一个特别娇嫩的部位 ， 稍微吃的有点问题 ， 胃部就会向你反抗 ， 像是胃痛 ， 胃胀胃酸等等一起找上门来 。
但胃部是由一层胃黏膜作为保护层的 ， 正是因为有了胃黏膜作为保护层 ， 所以很多人觉得胃是非常坚强的 ， 但是像是平时摄入过多的辛辣刺激性食物或者是较为坚硬的食物 ， 都会导致胃黏膜破损 ， 而且胃黏膜一旦受伤之后是很难恢复的 ， 在这种情况下胃病就会找上门来 。
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胃不好？每天白开水泡点它 ， 或能保护胃黏膜 ， 更养胃1、陈皮普洱茶
陈皮和普洱都有很好的养生保健效果 ， 当陈皮和普洱搭配在一起的时候 ， 会让保健的效果翻倍 。
普洱茶当中的茶多酚在氧化酶的作用之下会发生酶促氧化反应 ， 而陈皮则是能够健脾开胃 ， 特别适用于脾胃虚弱 ， 食欲不振 ， 消化不良的患者 。
关键是陈皮普洱茶的味道还非常的好 ， 所以平时可以多喝上一点 。
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2、柠檬草
柠檬草可以缓解腹痛 ， 胀痛能够健脾健胃 。
柠檬草当中含有大量的维生素C ， 可以说是健康养生和美容养颜的最佳补品 ， 经常喝点柠檬草泡水的话能够改善贫血 ， 调和肠胃 ， 关键是还能降低血脂 ， 缓解神经衰弱 。
不过柠檬草的B段也非常的多 ， 对于那些体质偏寒的人而言 ， 还是少喝一点为好 ， 虽然能够增强抵抗力 ， 但是虚不受补还是比较尴尬的 。
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3、大麦茶
大麦茶因为其独特的方向深受众多人士的喜爱 ， 虽然大麦茶是凭借味道得到了大家的青睐 ， 但大麦茶可以健胃 ， 止渴 。
大麦茶性凉 ， 味道甘甜 ， 能够滋虚补劳 ， 对消化不良都有着很好的缓解效果 ， 在生活中如果经常出现胃胀等问题的话 ， 多喝点大麦茶也能够促进肠胃的蠕动和食物的消化 ， 对肠胃能够起到一个很好的保健效果 。
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4、丁香茶
丁香茶是一位很好的温补药 ， 对于胃痛 ， 呕吐 ， 腹痛 ， 腹泻等都有着不错的效果 。
平时多喝一点丁香茶 ， 可以缓解腹部的胀痛 ， 还能够增强消化能力 ， 关键是丁香茶中的丁香油和丁香酚能够消灭胃中的幽门螺杆菌 ， 每日坚持喝上一杯可以降低幽门螺杆菌的活性 ， 坚持饮用可以将其消灭殆尽 ， 保护肠胃 。
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5、姜茶
生姜可以祛风散寒 ， 有温胃止呕的效果 ， 对于中老年人和女性都可以起到一个很好的调理效果 。
单纯的喝姜茶确实有点难以下咽 ， 在这种情况下可以适当的加上一点红枣和枸杞熬煮成茶之后再喝 。
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【胃不好？每天白开水泡点它，或能保护胃黏膜，更养胃】胃对人体而言是至关重要的 ， 与此同时又特别的娇嫩 ， 所以在日常生活中一定要特别注意好对胃的养护 ， 千万不要疏忽大意 。
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