紫薯的美味新吃法，外酥里嫩，甜香拉丝，孩子爱吃的营养美食
大家好 ， 这里是杨爸的育儿经 ， 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 ， 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝 。
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相对于紫薯来说 ， 它应该算是一款非常不错的粗粮美味 。
而且基于其非常不错的营养价值 ， 很多家长都会在家用紫薯做各种各样的家常美食 。
就比如说最常见的紫薯粥 ， 紫薯饼 ， 紫薯山药糕 ， 紫薯粽子等等美味 。
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而对于笔者今天分享的这款用紫薯、芋头、芝士、糯米粉搭配而成的美食 ， 应该算是很多孩子非常愿意品尝一下的居家美味 。
毕竟这款美食融合了披萨的拉丝特点 ， 加上蜂蜜、芋头、紫薯的融合 ， 成品的口感着实让孩子喜爱有加 。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话 ， 不妨来看看它是如何烹饪的吧 ， 还望喜欢 。
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【美食名称】：糯米紫薯煎熬 。
【准备原料】：糯米粉180克 ， 玉米淀粉30克 ， 蜂蜜两勺 ， 紫薯三个 ， 芋头一个 ， 马苏里拉芝士碎40克 ， 纯牛奶150ml 。
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第一步：首先我们把准备好的紫薯和芋头分别去皮切片 ， 冷水上蒸锅 ， 大火蒸煮20分钟以后 ， 取出装入盘中 ， 加入准备好的蜂蜜 ， 均匀搅拌 ， 碾压成泥备用 。
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第二步：把准备好的糯米粉和玉米淀粉倒入一个碗中 ， 分次少量的加入40度的纯牛奶 ， 搅拌成絮状之后揉捏成下面这张图一样的糯米团 。
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第三步：然后先把紫薯泥搓成圆团 ， 按扁之后包裹住准备好的芝士碎 ， 均匀收口搓圆；然后把糯米团等分出35克左右的小剂子 ， 再次搓圆按扁后 ， 包裹住准备好的紫薯丸子 ， 收口搓圆后 ， 整理成一个正方体的形态 。
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【紫薯的美味新吃法，外酥里嫩，甜香拉丝，孩子爱吃的营养美食】第四步：锅中加入少许的油 ， 三成油温放入做好的紫薯煎糕 ， 开中小火煎烙至六面金黄微焦 。
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第五步：随后往锅中加入糕饼高度1/4的清水 ， 盖上盖 ， 小火焖干水分就可以出锅品尝了 。
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相对于今天这款美味来说 ， 主体的烹饪方法应该是非常简单的存在 。
如果您对今天是款美味也非常感兴趣的话 ， 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
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那么今天的育儿美食就分享到这里 ， 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 ， 不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方 ， 也可以私聊笔者 ， 我会为你非常详细地解惑答疑 。 本文由杨爸的育儿经个人原创 ， 欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦 ， 我们明天不见不散 。
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