新冠病毒的致命意外？提醒：不想血管有栓，生活中务必做好5件事
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疫情何时会结束呢？
我想全球每一个人都想盼望这个问题何时能结束 。
但这个问题何时才能有正确答案 ， 恐怕医学专家也未必能有个明确说法 。
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疫情又再次加剧 ， 多个国家陆续发现新冠病毒发生变异
12月25日 ， 日本、黎巴嫩、爱尔兰先后宣布在本国境内出现感染变异新冠病毒的确诊病例 。
在目前来看 ， 变异的新冠病毒的传播力似乎更强 ， 现有数据只是证明变异病毒和人的受体结合能力有显著的增强 。
而此次变异病毒感染性增强不代表病毒毒性增强 ， 尚未有确切数据显示 ， 变异毒株会引发更严重的疾病又或者更高的致死率 。
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新冠病毒感染者 ， 会比常人更容易发生血栓
【新冠病毒的致命意外？提醒：不想血管有栓，生活中务必做好5件事】早在今年5月份 ， 美国哈佛大学Steven J. Mentzer等研究人员在国际知名学术期刊《新英格兰医学杂志》发表了一篇论文 ， 内容讲述新冠病毒可能会导致肺血管皮炎、血栓形成以及血管生成 。
研究人员通过对感染病毒的死者进行尸检 ， 发现这些患者外周肺的组织学表现为弥漫性肺泡损伤伴血管周围T细胞浸润 。
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通过肺部的血管特征 ， 发现细胞内病毒存在以及细胞膜破裂相关的严重内皮损伤 ， 存在广泛的血栓形成并伴有微血管病变 。
此次发现并不代表血栓就一定是这些新冠患者的直接死亡原因 ， 只是因新冠肺炎引起血栓 ， 可能加重了患者的心血管疾病 。
即便发现每个新冠死者都有血栓 ， 但也不代表所有死亡都是血栓所引起 ， 只是对于本身有缺血性心脏病患者而言 ， 血栓无疑加重他们的病情 ， 导致死亡 。
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总体而言 ， 大约有10％-20％的新冠病毒感染者 ， 存在血栓的风险
目前数据显示 ， 总体而言大约有15％-20％的新冠病毒感染者 ， 可能有血栓的风险 。 尚未有证据表明在无症状感染者 ， 是否也存在血栓的问题 。
即便是健康人士 ， 血栓依然也是来势汹汹 ， 不可小觑 。 在生活中 ， 我们更需要做好一定预防工作 。
在生活当中该怎么预防呢？
其实要坚持“拒绝三事 ， 补充两物”的原则 ， 血栓有可能会得到清除 。
1、拒绝久坐
久坐会引起血液循环减慢 ， 使病情变得更加严重 ， 在平时要经常活动 ， 比如可以采取慢跑或者是散步等方式来进行运动 ， 可以促进血液循环 。
但需要注意 ， 在运动的时候腿部不要出现任何的束缚 ， 防止因为血液循环加快之后 ， 由于束缚导致血液流通不畅 ， 病情加重 。
2、拒绝抽烟
出现疾病之后 ， 首先就是要改变一些不良的生活习惯 ， 比如抽烟 。
因为在香烟当中会含着大量的焦油尼古丁等物质 ， 这些物质对人体会产生很大的危害 ， 尤其对血管不利 ， 为了自身健康 ， 要拒绝抽烟 。
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3、拒绝不良饮食习惯
由于饮食跟疾病的发生有很大的关系 ， 腿部出现血栓之后 ， 要避免高热量 ， 高脂肪食物的摄入 ， 并且对于辛辣的刺激性的食物也要远离 。
因为这些食物当中的一些成分会使血液中的垃圾增多 ， 对于血液循环不利 。
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