明日毛主 席诞辰127周年！送你毛主 席画像挂历，太珍贵了！仅此一份，快珍藏~( 四 )
十 二 月▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
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养生原则：“因人、因时、因地”进补 。
养生重点：养宜适度、动静结合 。 精神上要积极向上 ， 保持乐观 。 如体质弱、消化功能差的人 ， 要选择“慢补” ， 适当多吃“当归羊肉汤”等 ， 还要多吃蔬菜 ， 切忌过补、急补 。 体质好的人则要“平补” ， 不要过食油腻之品 ， 以防产生内热而诱发疾病 。
饮食宜忌：可多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等 。 忌生冷 ， 如海鲜等大寒之品及冷饮 。
太珍贵了！2021年即将到来 ， 这份精美的日历 ， 生活中一定用的到 ， 还能致敬毛 主席 。 自己留一份 ， 送给朋友一份 ， 记得收藏~听说转发文章会给你带来好运！如果喜欢本文 ， 请分享到朋友圈
【明日毛主 席诞辰127周年！送你毛主 席画像挂历，太珍贵了！仅此一份，快珍藏~】
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